Bật mí cách phòng tránh thiếu máu trong thai kỳ

Thiếu máu là hiện tượng giảm số lượng hồng cầu, là căn bệnh mà nhiều bà bầu mắc phải. Thiếu máu khi mang thai có thể dẫn tới biến chứng sinh non, trẻ sinh ra thiếu cân, gây chậm phát triển ở trẻ nhỏ hoặc trầm cảm sau khi sinh đối với các bà mẹ.

Nguyên nhân dẫn tới thiếu máu khi mang thai

Hiện tượng thiếu máu khi mang thai là do nhu cầu sắt tăng lên trong cơ thể người mẹ để đáp ứng sự lớn lên của thai nhi. Nếu mẹ bầu không đủ lượng sắt sẽ dẫn tới thiếu máu.

• Đầu óc của bà bầu choáng váng, chân tay run rẩy và dễ bị té ngã , có khả năng gây chấn động đến vùng bụng và hông. Với trường hợp này, hãy tới ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

• Nồng độ huyết sắc tố trong máu ở mẹ có thể giảm rất đột ngột do nhu cầu tăng trưởng của bé.

• Sự gia tăng thể tích máu trong thai kì cũng gây thiếu máu vì nồng độ huyết sắc tố giảm do bị pha loãng so với bình thường.

• Chế độ ăn uống ít chất sắt, thực đơn ăn kiêng hà khác, hoặc chỉ ăn các loại thức ăn năng lượng thấp đều có thể dẫn đến các vấn đề liên quan tới thiếu máu.

• Mẹ bầu nhẹ cần khi bắt đầu mang thai hoặc bà bầu nghén nặng sẽ có nguy cơ thiếu máu cao hơn những bà bầu khác.

• Các loại mất máu như dạo sẩy thai, xuất huyết trước sinh hoặc các loại xuất huyết khác đều có thể là nguyên nhân dẫn tới thiếu máu ở bà bầu.

• Thiếu máu do mang đa thai

• Thời gian để nguồn sắt dự trữ tái bổ sung sẽ không đủ nếu thai kỳ lần này quá gần với lần sảy thai trước.

• Các bệnh lý mạn tính có liên quan đến máu cũng là nguyên nhân gây ra thiếu máu.

Dấu hiệu thiếu máu khi mang thai

Không phải bà bầu nào cũng biết mình đang bị thiếu máu. Dưới đây là một số biểu hiện thiếu máu mẹ bầu cần biết:

- Da tái xanh, yếu ớt

- Mệt mỏi, uể oải

- Cảm thấy khó chịu, dễ bực tức

- Dễ bị nhiễm bệnh

- Khó thở, mệt , cảm giác như đang vận động hay leo cầu thang không được nghỉ ngơi

- Nhức đầu, xỉu, chóng mặt và hoa mắt

- Phần niêm mạc trong mí mắt dưới sẽ hồng nếu lượng hồng cầu bình thường và sẽ nhợt nhạt nếu thiếu máu.

Khi bà bầu thấy những biểu hiện trên xuất hiện liên tục, hãy tới cơ sở y tế để tiến hành kiểm tra lượng máu trong cơ thể.

Khi mang thai, cơ thể người mẹ cần sản sinh lượng máu nhiều hơn để hỗ trợ cho sự tăng trưởng và phát triển của tế bào thai. Chính vì vậy, bà bầu cần cung cấp chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng như sắt, axit folic, vitamin B12.

Cảnh báo nguy cơ dẫn tới thiếu máu khi mang thai

Khi mang thai có nhiều yếu tố dẫn tới thiếu máu. Dí dụ như: khoảng cách sinh con gần nhau; mang song thai hoặc đa thai, nôn nhiều do ốm nghén; không hấp thụ được sắt; ra nhiều kinh nguyệt ở kỳ kinh trước khi mang thai.

Khi mang thai bị thiếu máu ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Người bình thường nếu bị thiếu máu ảnh hưởng tới sức khỏe, công việc của bản thân. Đối với người mang thai, thiếu máu sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới mẹ và sự phát triển của trẻ nhỏ.

• Đối với mẹ bầu, thiếu máu sẽ dẫn tới việc sinh non, dễ sảy thai, nhau tiền đạo, nhau bong non, cao huyết áp thai kỳ, tiền sản giật, ối vỡ sớm, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng hậu sản, trầm cảm sau sinh. Nếu tình trạng thiếu máu cứ kéo dài, tình trạng sức khỏe của mẹ sẽ cực kỳ nguy hiểm.

• Thiếu máu ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi: em bé sẽ chậm phát triển, nhẹ cân, sinh non tháng, nguy cơ mắc bệnh về tim mạch cao hơn so với những trẻ khác, chậm phát triển.

Phòng tránh thiếu máu khi mang thai như thế nào?

Việc kiểm soát và phòng tránh thiếu máu khi mang thai, sản phụ cần làm những điều sau:

- Bổ sung thêm thuốc sắt

- Bổ sung thêm axit folic liều 400mcg-600mcg/ngày suốt từ lúc chuẩn bị mang thai tới khi ngừng cho con bú.

- Bổ sung vitamin B12 dạng viên hoặc bổ sung qua chế độ ăn hàng ngày. B12 có thể có trong thịt, trứng, sữa mẹ bầu có thể dễ dàng ăn và hấp thụ nó.

- Bổ sung vitamin C để giúp quá trình hấp thụ sắt được diễn ra tốt hơn.

- Mẹ bầu có chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm giàu sắt. Ví dụ như thịt đỏ, thịt bò, thịt cừu, thịt gà, thịt gia cầm...Ăn các loại đậu, đậu hũ, nhô khô, mơ, khoai tây, củ cải đường, các loại rau xanh, bánh mì làm từ ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt nhằm tăng cường sắt.

- Đối với những bà bầu thiếu máu nặng có thể bổ sung sắt bằng cách tiêm, truyền máu.

Đối với bất cứ người phụ nữ khi mang thai đều rất hạnh phúc và tuyệt vời. Họ chăm sóc em bé ngay từ trong bụng và không muốn con yêu của mình gặp bất cứ vấn đề gì. Tình trạng thiếu máu khi mang thai là điều không ai muốn. Tuy nhiên khi gặp phải vấn đề này mẹ bầu cần phải biết cách phòng tránh thiếu máu khi mang thai để bảo vệ sức khỏe của mình và em bé.

Với những hiện tượng thiếu máu khi mang thai trên HoiBenh mong rằng chị em phụ nữ sẽ biết cách phòng tránh thiếu máu khi mang thai. Bổ sung sắt, axit folic và vitamin B12 để không còn bị thiếu máu nữa.

Xét nghiệm sàng lọc thai kỳ giữ an toàn cho mẹ và thai nhi

Xét nghiệm tại nhà HoiBenh Home

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, các mẹ nên thực hiện xét nghiệm chẩn đoán tiểu đường để kịp thời nắm bắt tình trạng sức khỏe, giữ an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Xét nghiệm tại nhà HoiBenh Home đã và đang là lựa chọn của rất nhiều người đang nghi ngờ mình có khả năng bị đái tháo đường, bởi: HoiBenh Home là đối tác độc quyền của Bệnh viên Đại học Y Hà Nội và hợp tác với các bệnh viện trung ương khác, có lợi thế tuyệt đối về năng lực chuyên môn y tế như Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương. Với phương châm Minh bạch tuyệt đối - Chuyên môn hàng đầu - Dịch vụ tiện lợi, HoiBenh Home cam kết mang lại cho bạn dịch vụ xét nghiệm hữu ích, tiện dụng và nhanh chóng với:

• 100% mẫu xét nghiệm được thực hiện bằng phòng lab hiện đại của Bệnh viện Đại học Y Hà Nội và Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương.
• Lấy mẫu đúng giờ, biện luận ngay sau 24h có kết quả mềm.
• Kết quả đảm bảo tính chính xác, có dấu của bệnh viện, đúng thông tin khách hàng.

Hiện HoiBenh Home cung cấp 3 gói xét nghiệm Sàng lọc thai kỳ tùy theo từng giai đoạn mang thai của mỗi mẹ, bao gồm: Sàng lọc thai kì từ tuần 11-13, Sàng lọc thai kỳ từ tuần 15-22, Sàng lọc thai kỳ từ tuần 32-36.

Giá gói xét nghiệm:

• Sàng lọc thai kỳ từ tuần 11-13: 721,000 đồng.
  
• Sàng lọc thai kỳ từ tuần 15-22: 720,000 đồng.
  
• Sàng lọc thai kỳ từ tuần 32-36: 505,000 đồng.

Cách tính tổng giá xét nghiệm:

• Tổng giá = Phí xử lý mẫu xét nghiệm + Giá xét nghiệm (theo từng gói khách hàng lựa chọn) + Phí km tăng thêm
• Phí xử lý : 30.000đ
• Phí km tăng thêm : 5.000đ x (n-5) với n là số km tính từ Đại học Y Hà Nội tới địa chỉ lấy mẫu

* Với khách hàng muốn xử lí mẫu tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, vui lòng liên hệ với hotline: (04) 73049779 / 0984.999.501 hoặc điền form tư vấn dưới bài viết để được tư vấn cụ thể.

Địa chỉ: 300 Đê La Thành nhỏ, Đống Đa, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: (024)73.049.779 - 0984999501 (Giờ trực: 6-22h)

Giờ làm việc: Thứ Hai - Thứ Sáu: 06:00 - 15:30, Thứ Bảy: 06:00 - 10:00

Xem thêm:

• Mẹ bầu thiếu máu nguy hiểm như thế nào?
  
• Các triệu chứng và cách điều trị bệnh thiếu máu sắt