Viêm tai giữa kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Với người lớn

• Tránh sử dụng các chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá...
  
• Không nhai kẹo cao su hoặc các thực phẩm cần phải hoạt động nhai nhiều.
  
• Không ăn những loại thực phẩm khô cứng vì những loại thực phẩm này sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến vùng tai giữa của người bệnh, đồng thời làm tình trạng đau đớn tăng lên.
  
• Không ăn những loại thực phẩm có khả năng làm tăng lượng đường huyết một cách đột ngột như là bánh kẹo ngọt, bánh mì,...
  
• Không dùng thực phẩm xào hoặc chiên rán quá nhiều dầu mỡ, vì những loại thực phẩm này sẽ làm tăng sự đau đớn.
  

>>> Xem thêm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng bệnh viêm tai giữa ở người lớn

Tránh nhai kẹo cao su vì khi quai hàm phải hoạt động liên tục sẽ ảnh hưởng đến tai giữa.

Đối với trẻ nhỏ

• Đối với viêm tai giữa ở trẻ nhỏ cần phải kiêng cho trẻ ăn những loại thực phẩm cứng, dai hoặc những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, quá ngọt khiến cho đờm vướng ở họng.
  
• Không cho trẻ ăn các loại thực phẩm làm kích thích tạo mủ hoặc làm tăng tình trạng đau nhức như là: Đồ nếp, đồ hải sản, tôm cua, thịt đỏ...
  
• Bên cạnh việc kiêng những thực phẩm trên người bệnh nên dùng thêm những loại thực phẩm dưới đây để quá trình trị bệnh nhanh chóng có kết quả hơn.
  
• Thay thế mỡ lợn bằng các loại dầu hướng dương hoặc dầu thực vật khi xào nấu để có thể ngăn ngừa tình trạng viêm tai giữa nhờ các loại Vitamin D và E trong dầu.
  
• Gan bò, cà rốt hoặc cà tím xào mềm có thể bổ sung vitamin A cho cơ thể, đồng thời làm tăng cường thính lực cũng như giúp bảo vệ lớp niêm mạc lót bên trong loa tai.
  
• Bổ sung các loại cá biển, rong biển thuốc tảo spirulina vào trong thực đơn hàng ngày để có thể cung cấp iốt cho cơ thể, và làm tăng tiến trình hồi phục bệnh.
  
• Ăn thêm lạc luộc để tăng cường các khoáng tố kẽm- một chất thường thiếu trong cơ thể của những người có cơ tạng thuộc nhóm người dễ bị chóng mặt.
  
• Tăng cường ăn rau xanh để bổ sung thêm chất xơ, đồng thời còn là để phòng tránh hậu quả của ù tai.
  

Lưu ý: Ngoài những thực phẩm cần kiêng ăn và nên ăn người bị viêm tai giữa cũng cần phải chú ý hơn đến chế độ sinh hoạt hàng ngày của mình để bệnh nhanh khỏi hơn như:

• Nên nghỉ ngơi, sinh hoạt lành mạnh, tránh để đầu óc căng thẳng hay stress.
  
• Vệ sinh vùng tai sạch sẽ để tránh bị viêm nhiễm lan ra ngoài gây ra viêm ống tai và dẫn đến điếc dẫn truyền.
  
• Chỉ được nhỏ thuốc vào trong tai khi có sự chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa.
• Không tự ý dùng thuốc bôi, đắp bên ngoài để tránh làm tình trạng nhiễm trùng càng trầm trọng hơn.
• Không dùng tăm bông hoặc các vật cứng cho vào tai để lấy mủ ra ngoài. Điều này có thể gây tổn thương tai, dẫn đến nhiễm trùng hoặc làm vùng thủng màng nhĩ rộng hơn.

Qua bài viết này hi vọng đã giúp bạn đọc biết được người bị viêm tai giữa kiêng ăn gì và nên ăn gì, cũng như nên có chế độ sinh hoạt như thế nào để bệnh nhanh khỏi hơn.

>>> Xem thêm: Nên cẩn thận với bệnh viêm tai giữa ở trẻ em