Uống vitamin E làm tăng khả năng thụ thai?
Vitamin E được biết đến là một loại chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe, bên cạnh đó có một số ý kiến cho rằng Vitamin E còn có tác dụng làm tăng khả năng thụ thai và bổ trợ trong việc phòng và điều trị vô sinh, hiếm muộn. Vậy thực tế, ý kiến uống Vitamin E làm tăng khả năng thụ thai có đúng không?
Uống vitamin E làm tăng khả năng thụ thai?
Vitamin E được biết đến là một loại chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe, bên cạnh đó có một số ý kiến cho rằng Vitamin E còn có tác dụng làm tăng khả năng thụ thai và bổ trợ trong việc phòng và điều trị vô sinh, hiếm muộn. Vậy thực tế, ý kiến uống Vitamin E làm tăng khả năng thụ thai có đúng không?. Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Vitamin E có rất nhiều tác dụng đối với cơ thể phụ nữ trong giai đoạn mang bầu như làm giảm nguy cơ mắc biến chứng tiền sản giật, sảy thai, sinh non hay các triệu chứng như chuột rút, đau bụng ở các mẹ bầu. Đồng thời, Vitamin E còn làm giảm tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú và ung thư buồng trứng ở nữ giới. Ngoài ra, Vitamin E được coi như một loại mỹ phẩm tự nhiên vô cùng hiệu quả, giúp cho tóc và da trở nên đẹp, mịn màng hơn.
1. Tại sao Vitamin E làm tăng khả năng thụ thai?
Đối với quá trình thụ thai, tác dụng của Vitamin E đã được kiểm chứng qua rất nhiều thí nghiệm ở động vật, những thí nghiệm này đã cho kết quả nếu thiếu Vitamin E thì có một số loại động vật không thể thụ thai được. Chính vì các nghiên cứu này mà người ta cho rằng Vitamin E có tác dụng cân bằng hormone nội tiết, góp phần cải thiện khả năng tình dục, tăng cường chất lượng trứng và tinh trùng. Vitamin E cũng được biết đến là một chất giúp chống oxy hóa quan trọng, có tác dụng bảo vệ tinh trùng và bảo vệ sự toàn vẹn DNA trứng.
Vitamin E giúp cân bằng nội tiết, cải thiện khả năng tình dục, tăng cường chất lượng chứng và tinh trùng, từ đó tăng khả năng thụ thai.
Trong quá trình điều trị vô sinh, hiếm muộn có một số bà mẹ đã được chỉ định sử dụng thêm Vitamin E và mang lại kết quả cao. Ví dụ như trường hợp của độc giả thanhnga0204 chia sẻ với mọi người trong diễn đàn Sổ tay cha mẹ - nơi giao lưu, học hỏi và hỏi đáp kinh nghiệm từ các ông bố bà mẹ trẻ hiện đại như sau: “Em xảy thai hai lần và được bác sĩ khuyên dùng uống vitamin E (Enat 100), giờ thì đang mang thai ở tháng thứ 5 nè. Vitamin là thuốc bổ nên các mẹ cứ yên tâm mà dùng, tuy nhiên liều lượng phải theo chỉ định của bác sĩ nhé.”. Đồng ý với ý kiến của thanhnga, độc giả có nickname huongduongxanh_30032000 cũng đã có nhận xét “thuốc vitamin e giúp trứng và tinh trùng tốt hơn, hấp thu thức ăn tốt hơn như vậy tốt cho sức khỏe lại dễ đậu thai mẹ nó ạ”.
Như vậy có thể nói, Vitamin E có tác dụng trong việc làm tăng khả năng thụ thai là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên nói như thế không có nghĩa là Vitamin E quyết định việc thành công của quá trình thụ thai như mọi người vẫn nghĩ. Mà Vitamin E đối với quá trình thụ thai chỉ có tác dụng hỗ trợ và làm tăng khả năng thụ thai chứ không có khả năng tuyệt đối trong việc điều trị vô sinh, hiếm muộn. Vì thế chị em không nên lạm dụng mà cần phải phối hợp giữa các loại thuốc với nhau dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ mới đạt được kết quả tốt nhất.
2. Uống Vitamin E như thế nào để tăng khả năng thụ thai?
Như đã nói, dù có nhiều tác dụng tốt đối với phụ nữ và đối với quá trình thụ thai nhưng bạn cũng cần phải biết bổ sung Vitamin E sao cho đúng cách vì cơ thể con người chỉ có thể dung nạp một lượng Vitamin E nhất định. Nếu như sử dụng quá nhiều, có thể làm cho dạ dày bị kích thích, gây ra buồn nôn, tiêu chảy, nứt lưỡi, chóng mặt, viêm thanh quản, trường hợp nặng còn có thể làm giảm khả năng đông máu.
Mỗi ngày, bạn chỉ nên bổ sung vào cơ thể từ 100-400 đơn vị Vitamin E từ các nguồn thực phẩm tự nhiên. Bởi vì cơ thể bạn sẽ hấp thu Vitamin E tự nhiên tốt hơn so với Vitamin E tổng hợp. Có những thực phẩm giàu Vitamin E, bạn nên lưu ý để sử dụng như là: đậu tương, mầm lúa mạch, dầu hạt hướng dương, ngô, bơ, dầu oliu,...
Trong trường hợp, bạn không bổ sung đầy đủ bằng thực phẩm, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc uống thêm các chế phẩm từ Vitamin E. Hiện nay, ở các nhà thuốc đều có bán hai loại Vitamin E là: Vitamin E chiết xuất từ tự nhiên và Vitamin E tổng hợp. Tuy nhiên, dù bạn sử dụng bất cứ loại nào, bạn cũng cần phải có sự chỉ định của bác sĩ về liều lượng cũng như thời gian sử dụng để không làm mất đi tác dụng tốt của thuốc.
3. Những lưu ý khi bổ sung Vitamin E
Vì Vitamin E có tác dụng trong việc hỗ trợ làm tăng khả thụ thai nên bạn cần uống Vitamin E trước khi mang thai ít nhất 3 tháng. Điều này sẽ giúp Vitamin E phát huy tối đa hiệu quả đối với cơ quan sinh sản.
Vitamin E có thể tan trong dầu nên để cơ thể hấp thụ Vitamin E tốt nhất, bạn hãy uống nó ngay sau mỗi bữa ăn. Bạn cũng nên lưu ý mỗi bữa ăn nên bổ sung đầy đủ hàm lượng chất béo cần thiết để giúp quá trình hấp thu Vitamin E trở nên nhanh chóng hơn.