Tim đập nhanh khó thở mệt mỏi là dấu hiệu của bệnh gì?

Tim đập nhanh, khó thở và mệt mỏi là triệu chứng thường gặp trong cuộc sống có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Người khỏe mạnh khi vận động cường độ cao hoặc có tâm trạng bất ổn, cảm xúc mãnh liệt cũng có thể bị tim đập nhanh và khó thở. Tuy nhiên, đó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý, trong đó thường gặp nhất là các bệnh tim mạch. Vậy biểu hiện và cách phòng ngừa như thế nào? Hôm nay hãy cùng HoiBenh tìm hiểu ở bài viết sau đây

Nhịp tim nhanh được xác định khi người bệnh có nhịp tim khi nghỉ ngơi vượt quá 100 nhịp mỗi phút. Trái tim có thể hoạt động nhịp nhành là nhờ các xung điện trong tim. Sự rối loạn xung điện tim có thể gây ra nhanh nhịp tim một phần (một buồng tim) hoặc cả trái tim. Khi tim đập quá nhanh, máu không đủ thời gian để trở về tim đầy đủ khiến chức năng bơm máu tuần hoàn khắp cơ thể của tim bị suy giảm.

Khó thở, thở gấp, ngắn, dốc là khi cơ thể không thể cân bằng được lượng oxy hít vào và carbon dioxide thải ra. Cảm giác khó thở khiến bạn cảm thấy mình lúc nào cũng như bị hụt hơi. Thở gấp là một nỗ lực của cơ thể để đưa thêm oxy vào máu và thải bớt carbon dioxide ra khỏi cơ thể.

Một số triệu chứng khác mà người bệnh có thể gặp phải khi bị khó thở là thở khò khè, suy nhược, mệt mỏi và tức ngực.

Trong cơ thể người, trái tim và phổi có mối quan hệ mật thiết bởi hệ tuần hoàn và hô hấp ảnh hưởng trực tiếp đến nhau và ảnh hưởng đến sự sống còn của người bệnh. Chẳng hạn như khó thở thường là do sự tích tụ chất lỏng trong phổi hoặc tim phải, khiến tim đập nhanh hơn để chống lại áp lực này. Khi tim đập nhanh hơn, phổi cũng phải làm việc tích cực hơn để đảm bảo lượng máu lên phổi phải nhận đủ oxy trước khi về tim và bơm đi khắp cơ thể.

Một loạt các vấn đề về tim mạch có thể gây ra tình trạng tăng nhịp tim và khó thở ở bệnh. Các vấn đề thường gặp này bao gồm các rối loạn nhịp tim như rung nhĩ, rung thất; rối loạn thần kinh tim hoặc các bệnh lý khác như tăng huyết áp, viêm màng trong tim, viêm cơ tim, tràn dịch màng tim đều có thể gây tim đập nhanh, khó thở. Khó thở và nhịp tim nhanh cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tim nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim sung huyết.

Chứng rối loạn thần kinh tim gây ra, nguyên nhân gây bệnh là do sự bất thường trong hoạt động dẫn truyền thần kinh tim và không có tổn thương thực thể tại tim. Có nhiều trường hợp người bệnh lúc bình thường tim đập rất nhanh nhưng đến lúc đi khám nhịp tim lại bình thường và không phát hiện bất kỳ tổn thương nào.

Rối loạn thần kinh tim là rối loạn lành tính và có thể chữa trị được nếu được chẩn đoán rõ nguyên nhân dẫn tới rối loạn. Rối loạn thần kinh tim có thể được điều trị bằng thuốc như thuốc làm giảm nhịp tim, thuốc an thần, làm giảm lo lắng, căng thẳng cho người bệnh. Tuy nhiên, dùng thuốc chỉ là phương án giải quyết tạm thời, giúp giảm nhẹ triệu chứng mà không khắc phục nguyên nhân gốc rễ. Nhiều trường hợp người bệnh đã chữa trị nhiều năm nhưng bệnh vẫn tái phát.

Tương tự như trong một số bệnh tim mạch, sự tích tụ dịch ở phổi cũng có thể gây khó thở và nhịp tim nhanh, tình trạng này còn được gọi là tràn dịch màng phổi, có thể gây ra bởi nhiễm trùng phổi hoặc mô phổi bị kích thích. Một số vấn đề khác như viêm phổi, nhiễm trùng hô hấp trên, đông máu, bệnh hen suyễn, viêm phế quản, phổi tắc nghẽn mạn tính, dị vật đường thở... đều có thể là nguyên nhân gây tim đập nhanh, khó thở.

Một số vấn đề về tâm lý, cảm xúc có thể khiến người bệnh có cảm giác tim đập nhanh, khó thở, nghẹn lên ở cổ họng, đánh trống ngực. Những vấn đề tâm lý cảm xúc đó thường là do một đợt hoảng loạn, rối loạn lo âu lan tỏa (stress mạn tính) hoặc phản ứng stress cấp tính, các trạng thái tiêu cực của cảm xúc như vui buồn quá mức, quá kích động, phấn khích...

- Do thuốc: Tác dụng phụ của một số thuốc hoặc sử dụng thuốc quá liều có thể là nguyên nhân có thể gây khó thở và nhịp tim nhanh.

- Bệnh cường giáp (Basedow): Gây ra sốt, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, khó thở.

- Thiếu máu: do thiếu sắt hoặc do dị tật hồng cầu hình liềm gây mệt mỏi, da tái xanh, tim đập nhanh hơn, tăng tốc tuần hoàn máu để đảm bảo nhu cầu oxy của cơ thể.

- Sốc phản vệ: phản ứng dị ứng nghiêm trọng khiến người bệnh khó thở, kéo theo nhịp tim nhanh, khó thở.

- Hạ đường huyết: gây tim đập nhanh, khó thở kèm theo đói cồn cào, vã mồ hôi, da nhợt nhạt...

- Mất nước: do tiêu chảy nặng, sốt cao, chấn thương gây mất máu nhiều...

- Lạm dụng chất kích thích: như cà phê, rượu bia, thuốc lá, ma túy...

- Nhiễm độc: cyanua, ricin (hạt thầu dầu), chì...

Hiện có rất nhiều cách để người bệnh phòng tránh nguy cơ mắc phải hiện tượng khó thở, tim đập nhanh. Một trong số đó là các phương pháp:

• Phương pháp tăng magne:
  

Magne giúp tim và hệ thần kinh hoạt động trơn tru và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Các loại thực phẩm giàu magne bao gồm: rau bina, cải xoăn, củ cải hạt hạnh nhân, hạt điều..., bột yến mạch, bơ đậu phộng, cá nước lạnh, chocolate đen và sữa chua ít chất béo. Do đó người bệnh nên tăng các thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày.

• Phương pháp “Valsalva Maneuver”
  

“Valsalva Maneuver” là một phương pháp cổ xưa giúp nhịp tim đập nhanh trở lại bình thường bằng sự can thiệp vật lý, giúp kích thích các dây thần kinh sọ não số 10, từ đó làm nhịp tim chậm trở lại.

• Ho mạnh
  

Ho mạnh trong một vài phút có thể làm giảm hiện tượng “đánh trống ngực”. Đây là phương pháp “chữa nóng” giúp bạn giảm bớt sự hồi hộp do yếu tố tác động bên ngoài .

• Hít thở sâu:
  

Hít thở sâu là một trong những cách tốt nhất để đối phó với tình trạng tim đập nhanh. Nó giúp giảm bớt sự lo lắng, từ đó giúp bình thường hóa nhịp tim của bạn. Bên cạnh đó, hít thở sâu cũng giúp thư giãn cơ thể và tăng cung cấp lượng oxy cho não.

• Sử dụng nước lạnh:
  

Không uống nước có thể khiến bạn bị rối loạn nhịp tim tạm thời. Vì vậy, khi gặp phải tình trạng tim đập nhanh hãy thử uống một ly nước lạnh để giúp nhịp tim trở lại bình thường. Uống nước lạnh cũng sẽ giúp làm giảm căng thẳng, lo lắng và chóng mặt. Ngoài ra, tạt nước lạnh lên mặt cũng là cách tốt để cải thiện tình trạng tim đập nhanh và đang bị hoảng loạn tâm lý.

• Dùng tía tô đất:
  

Tía tô đất cũng là một loại thảo mộc tuyệt vời với những người thường xuyên bị tim đập nhanh. Nó có tác dụng tốt với tim và hệ thống tuần hoàn. Hơn nữa, tía tô đất giúp bạn thư giãn, giảm bớt sự lo âu và giúp bình thường hóa sự hoạt động quá mức của tuyến giáp.

• Lối sống tích cực, lành mạnh:
  

– Thường xuyên tập luyện thường xuyên, ăn ít chất mỡ, ăn nhiều rau và các thực phẩm chứa nhiều vitamin, duy trì cân nặng ở mức cho phép.

– Không hút thuốc lá.

– Hạn chế dùng các chất kích thích với tim như: cà phê, rượu.

– Tránh các căng thẳng, bảo đảm đủ thời gian nghỉ ngơi.

– Kiểm tra sức khỏe định kỳ.

– Điều trị tốt các bệnh lý liên quan: bệnh xơ vữa mạch, mỡ máu cao, bệnh mạch vành, bệnh van tim, bệnh tuyến giáp...

Bệnh tim đang được coi là "sát thủ giấu mặt" có thể cướp đi sinh mạng của người bệnh bất cứ lúc nào. Việc mà mỗi bệnh nhân cần làm là xét nghiệm định kỳ để theo dõi tình trạng bệnh, từ đó đưa ra giải pháp điều trị hợp lý. Bên cạnh nó những người có dấu hiệu nghi ngờ bị bệnh tim cũng nên làm xét nghiệm để chẩn đoán nguy cơ mắc bệnh.

Với quy trình hoàn toàn khép kín, khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm khi chọn dịch vụ xét nghiệm của Trung tâm xét nghiệm HoiBenh Home. Khách hàng không phải đăng ký, chờ đợi mệt mỏi và mất nhiều thời gian tại các trung tâm y tế để được xét nghiệm. Đến với HoiBenh Home khách hàng cũng hoàn toàn yên tâm về chất lượng mẫu lấy, độ chính xác của kết quả xét nghiệm cũng như tính bảo mật của kết quả.

Hiện Xét nghiệm tại nhà HoiBenh Home đang cung cấp Gói xét nghiệm tổng quát giúp sàng lọc chẩn đoán nguy cơ mắc các bệnh lý (trong đó có Xét nghiệm Cholesterol toàn phần: Chẩn đoán nguy cơ nhồi máu cơ tim hay đột quỵ, Xét nghiệm Triglycerid: Nồng độ tryglycerid và cholesterol càng cao thì nguy cơ bị bệnh tim càng cao).

• Giá Gói xét nghiệm tổng quát của HoiBenh Home đề xuất (mẫu được phân tích tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương): 937,000 đồng
• Tổng giá = Phí xử lý mẫu xét nghiệm + Giá xét nghiệm + Phí km tăng thêm
• Phí xử lý : 30.000đ
• Phí km tăng thêm : 5.000đ x (n-5) với n là số km tính từ Đại học Y Hà Nội tới địa chỉ lấy mẫu

Đia chỉ: 300 Đê La Thành nhỏ, Đống Đa, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: (024)73.049.779 - 0984999501 (Giờ trực: 6-22h)

Giờ làm việc: Thứ Hai - Thứ Sáu: 06:00 - 15:30; Thứ Bảy: 06:00 - 10:00

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tim đập nhanh, khó thở và tình trạng sức khỏe của người bệnh để xác định đó là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm hay chỉ là những biểu hiện sinh lý bình thường, không đáng lo ngại. Tốt nhất, HoiBenh khuyên bạn nếu gặp phải tim đập nhanh, khó thở xảy ra thường xuyên, bạn nên đi khám để có lời khuyên phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

Xem thêm:

• Sống lành mạnh có thể ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tim di truyền
  
• Caffeine có thực sự gây ra nhịp tim bất thường và bệnh suy tim