Tại sao phụ nữ thừa cân khó mang thai?

Thừa cân khó mang thai ở phụ nữ!

Khi cân nặng của bạn vượt ngưỡng các nội tiết tố sẽ bị mất cân bằng và quá trình rụng trứng cũng vậy, do đó ảnh hưởng đến khả năng thụ thai khiến thừa cân khó mang thai hơn.

Một trong những bệnh gây vô sinh cao là buồng trứng đa năng lại gặp ở đa số phụ nữ thừa cân. Ở những phụ nữ bị béo phì, chất béo tích tụ trong cơ thể gây sản sinh ra hormone nam. Hormone này ngăn chặn sự trưởng thành nang trứng và tác động mạnh mẽ đến quá trình rụng trứng. Chính vì vậy những người béo phì thường gặp tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt (kinh không đều, lượng máu ra quá nhiều hoặc quá ít...). Điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng mà còn khiến trứng phát triển không bình thường (trứng chưa chín đã rụng hay trứng không đủ nhiễm sắc thể). Ngay cả khi trứng đã rụng thì tình trạng “thừa cân” cũng gây khó khăn trong việc thụ tinh của trứng.

Thậm chí, ở những người thừa cân do tỷ lệ mỡ trong máu cao hơn người bình thường nên khả năng bị viêm nhiễm cũng cao hơn. Chính môi trường này làm giảm khả năng sống của trứng và phôi thai cao hơn. Cũng vì thế mà thừa cân khó mang thai hơn những người bình thường rất nhiều.

Nam giới thừa cân cũng có thể gây vô sinh

Không chỉ phụ nữ thừa cân khó mang thai, tình trạng thừa cân, béo phì cũng gây vô sinh ở nam giới. Hormone leptin được tạo ra bởi các tế bào mỡ, có thể phá hoại các tế bào tinh trùng hay các tế bào sinh ra tinh trùng. Mặt khác, các mô mỡ làm nhiệt độ cơ thể tăng, dẫn tới tỷ lệ sống sót của tinh binh thấp.

Vì vậy thừa cân làm giảm ham muốn tình dục, làm rối loạn chức năng cương dương. Và thường gặp nhất ở những người thừa cân ít cho đến béo phì là chất lượng tinh trùng bị sụt giảm.

Thừa cân gây ra nhiều rủi ro

Không những thừa cân khó mang thai, mà thừa cân còn khiến người phụ nữ phải đối mặt với biến chứng thai kỳ. Tình trạng thừa cân càng cao thì những rủi ro này càng lớn

- Vô sinh: Như đã nói ở trên béo phì gây rối loạn hormone khiến trứng không thể rụng. Vì vậy, nếu tình trạng béo phì của bạn nghiêm trọng thì khả năng có thai khá thấp. Các vấn đề mà các mẹ bầu thừa cân thường gặp phải như tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao, sẩy thai, tiền sản giật, rối loạn đông máu hay cần phải mổ lấy thai.

- Sảy thai: Nội tiết tố ổn định có vai trò vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng thai nhi. Trong khi đó những người thừa cân thường xuyên gặp vấn đề về nội tiết tố nên tỷ lệ sảy thai ở những người này cao hơn bình thường rất nhiều.

- Huyết áp cao và tiền sản giật: đây là một vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe của mẹ và bé. Thậm chí không chỉ ở những người béo phì, những người thừa cân hay tăng cân quá nhiều trong thai kỳ cũng có nguy cơ đối mặt với tiền sản giật

- Gặp nhiều biến chứng trong quá trình sinh nở: em bé lớn hơn nhiều so với tuổi thai khiến ca sinh nở khó khăn hoặc cần mổ lấy thai.

Thậm chí những em bé có mẹ thừa cân cũng gặp những tình trạng tương tự khi sinh ra như béo phì hay tiểu đường.

Các phương pháp giúp người thừa cân dễ có con

Thừa cân khó mang thai có nghĩa là bạn vẫn thể mang thai bình thường. Tùy vào từng trường hợp thừa cân theo chỉ số BMI (BMI = trọng lượng cơ thể / chiều cao x chiều cao) sẽ có phương pháp thích hợp giúp bạn nhanh có em bé hơn.

Nếu bạn thừa cân nhưng chưa đến mức béo phì, việc có con của bạn cũng không gặp quá nhiều khó khăn. Bạn chỉ cần áp dụng chế độ ăn với dinh dưỡng hợp lý để tình trạng thừa cân không tiếp tục diễn ra.

Đối với những phụ nữ béo phì, điều trị béo phì sẽ là mục tiêu ban đầu bạn cần có trước khi áp dụng những phương pháp hỗ trợ sinh sản.

Đã có nghiên cứu chứng minh rằng chỉ giảm 5-10% tổng trọng lượng cơ thể cũng có thể cải thiện khả năng mang thai của người phụ nữ. Giảm cân giúp xóa bỏ vấn đề rối loạn nội tiết, cải thiện sự chuyển hóa chất trong cơ thể và thậm chí cả sự tự tin. Phụ nữ béo phì giảm cân sẽ giúp cải thiện kinh nguyệt đều đặn, rụng trứng, cân bằng nội tiết tố dẫn tới tỷ lệ mang thai cao hơn.

Bên cạnh duy trì chế độ ăn uống hợp lý giải quyết tình trạng thừa cân khó mang thai, những cặp vợ chồng hiếm muộn nên duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế các chất kích thích, tập luyện thể dục thể thao đều đặn.

>>> Xem thêm: Cân nặng ảnh hưởng đến quá trình mang thai như thế nào?