Sử dụng những loại thảo mộc nào giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh?

Thảo mộc luôn là những bài thuốc quý mà dân gian khuyên dùng để trị nhiều các chứng bệnh. Công dụng của thảo mộc được đánh giá là tốt, rẻ và có hiệu quả mạnh mẽ hơn bất kỳ một loại thuốc nào. Do vậy, thảo mộc là sự thay thế hoàn hảo để mẹ bầu vừa có thể bổ sung những chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi mà không phải lo lắng đến tác dụng phụ của nó như một số loại thuốc. Dưới đây là một số loại thảo mộc được dùng trong thai kỳ mà mẹ bầu nên biết.

Gừng

Gừng là một loại thuốc rất tốt giúp mẹ bầu trị các chứng cảm lạnh, buồn nôn, mệt mỏi vô cùng hiệu quả. Mẹ bầu có thể uống một tách trà gừng hoặc ăn một miếng mứt gừng để giúp cơ thể khỏe khoắn lên. Tuy nhiên, gừng có tính nóng nên mẹ bầu không nên dùng quá nhiều.

Bạc hà

Bạc hà là một loại thảo mộc được dùng trong thai kỳ vì nó có công dụng hạn chế buồn nôn đồng thời giúp ổn định dạ dày cho mẹ. Đồng thời, bạc hà còn có tác dụng giảm khí hư, tránh đầy bụng và giúp thanh lọc cơ thể cho mẹ bầu.

Lá cây tầm ma

Lá cây tầm ma là một loại thảo mộc mẹ bầu không nên bỏ qua trong thai kỳ. Nó giúp cho mẹ ngăn ngừa bệnh trị, giảm các chứng đau dạ dày và gọi sữa cho mẹ. Trong cây tầm ma có chứa nhiều vitamin A, D, C và K do đó cung cấp sắt và hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt cho mẹ bầu.

Trà hoa cúc

Vị ngọt dịu của trà hoa cúc có tác dụng làm dịu thần kinh và hạn chế căng thẳng, do đó đây là một loại thảo mộc được dùng trong thai kỳ mà mẹ bầu nên thử. Uống một tách trà hoa cúc mỗi ngày giúp cho mẹ ngủ ngon hơn và giảm chứng táo bón.

Lá mâm xôi

Lá mâm xôi là một loại thảo mộc dồi dào chất sắt. Chúng giúp mẹ giảm xuất huyết, tăng tiết sữa và giảm các cơn đau ở bà bầu.

Gai vị

Gai vị là một loại thảo mộc rất quý và được biết đến như là một loại thuốc an thai dành cho mẹ bầu. Bài thuốc này đặc biệt có tác dụng đối với mẹ bầu có những dấu hiệu dọa sảy thai. Đồng thời, chúng còn có tác dụng điều trị các chứng bệnh như tiểu tiện, đại tiện ra máu, sa tử cung, viêm tử cung vô cùng hiệu quả.

Tía tô

Tía tô là một loại gia vị khá quen thuộc và được biết đến với công dụng là giải cảm hiệu quả. Ngoài ra, loại thảo mộc này còn có tác dụng an thai và dưỡng thai dành cho bà bầu. Bởi tính an toàn của tía tô nên đây là một loại thảo mộc được dùng trong thai kỳ các mẹ nhé.

Ngải cứu

Ngải cứu có tác dụng xoa dịu cơn đau, tăng tuần hoàn máu đồng thời giúp an thai cho mẹ bầu. Ngoài ra, chúng còn giúp điều trị các bệnh có chứng hàn như lạnh tay chân, mỏi gối, đại tiện loãng... Tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều ngải cứu vì có thể gây ra những tác động không tốt đối với thai nhi.

Lá khoai sọ

Khoai sọ có tác dụng an thai, chữa tiêu chảy, đổ mồ hôi đồng thời có thể giúp giải độc trong cơ thể mẹ bầu.

Tảo bẹ

Tảo bẹ là nguồn cung cấp vitamin dồi dào giúp cơ thể điều chỉnh tuyến giáp. Nếu mẹ bầu đang gặp những vấn đề về tuyến giáp thì nên hỏi ý kiến bác sỹ về loại tảo này để được hướng dẫn dùng một cách an toàn nhé.

Cỏ linh lăng

Cỏ linh lăng cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cho cơ thể mẹ bầu, có tác dụng giảm đông máu và chứng xuất huyết trong. Ngoài ra, linh lăng còn giúp cho mẹ bầu cảm thấy thư giãn, dễ chịu, hạ huyết áp và các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Cây bồ công anh

Lá cây bồ công anh có tác dụng tăng cường chức năng thận và gan do chứa nhiều vitamin và có hàm lượng khoáng cao. Tuy nhiên, mẹ bầu nếu muốn sử dụng loại thảo mộc này thì nên hỏi ý kiến bác sỹ để được hướng dẫn.