Học nhanh các bài thuốc chữa phù chân cho mẹ sau khi sinh con

Bài thuốc Đông y chữa phù chân

Các mẹ bầu vẫn hay truyền nhau bài thuộc chữa phù chân sau sinh với các nguyên liệu đến từ đông y có tính mát như tô mộc, ích mẫu, hay hồng hoa, mộc thông, cùng với đó là đan sâm, hắc sửu uống liên tục trong một tháng đầu sau sinh.

Rất nhiều phụ nữ bị phù nề chân sau chỉ chỉ cô gắng dùng các phương pháp massage chứ không dám đùng đến thuộc nam hay thuốc tây, sợ ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng như hệ tiêu hóa. Tuy nhiên đây là bài thuộc khá được ưa chuộng và hiệu quả, không hề gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa cũng như sức khỏe mẹ bầu. Các nguyên liệu cũng là những loại thuốc khá lành tính, k gây dị ứng cũng như nóng trong người.

Bài thuốc chữa phù chân tiếp theo cũng dùng các nguyên liệu như tô mộc, thổ phục kinh và ích mẫu, đan sâm, thêm vào đó còn có trầu bì, cảm thải, bạch truật..sắc thành một thang. Mẹ bầu có thể uống một thang trên một ngày, chia làm 2 hoặc 3 lần và uống sau bữa ăn.

Lưu ý sau khi uống thuốc mẹ có thể cho bú ngay vì thuốc đông y thường mất nhiều thời gian để tác động đến cơ thể, tuy vậy tác dụng lại rất lâu dài và chắc chắn. Do trong các bài thuốc đông y không chỉ có các loại nguyên liệu trị bệnh mà còn bao gồm một số loại thuốc bổ được sắc cùng.

Các bài thuốc chữa phù chân thông qua món ăn

Bên cạnh dùng thuốc, phụ nữ sau sinh phù nề chân nên dùng các món ăn thuốc sau để hỗ trợ điều trị.

Cá chép hầm với đậu đỏ: Nguyên liệu làm nên món ăn này bao gồm, cá chép, đậu đỏ, gừng và gia vị vừa đủ. Đây không chỉ một món ăn ngon bổ mà còn kích thích vị giác rất tốt, tăng cảm giác thèm ăn cũng như giúp mẹ bầu tránh triệu chứng mất dạ sau sinh. Như một bài thuốc, món ăn này cũng có tác dụng trị phù và các chứng bệnh liên quan, tốt cho thận cũng như hệ tiêu hóa.

Tôm kho với củ kiệu: Nguyên liệu gồm có tôm hoặc tép tươi, củ kiệu, tiêu, hành khô và gia vị nêm nếm vừa đủ. Cũng như cá chép đậu đỏ, tôm kho củ kiệu cũng được coi là một bài thuốc chữa phù chân cho phụ nữ sau sinh.

Cháo chân dê nấu cùng đậu xanh là một món ăn vô cùng bổ dưỡng và tốt cho phụ nữ sau sinh bị phù nề. Trước khi bắt đầu nấu, chúng ta nên chuẩn bị chân dê đã được làm sạch và linh cho thật như, rồi sau đó mới nấu cùng với gạo và đậu xanh. Tuy món ăn này là một bài thuốc chữa phù chân hiệu quả nhưng ăn thịt dê nhiều không tốt cho tiêu hóa của mẹ và bé, cũng như dễ gây nóng trong vào mùa hè.

Cá chạch kho với củ nghệ là một món ăn ngon, dân dã có nguyên liệu chính là cá chạch, sung, và không thể thiếu nghệ tươi. Bài thuốc chữ phù chân này không chỉ tốt cho tiêu hóa, bổ sung vitamin A cũng như chất đạm cho sữa mẹ mà còn làm mới khẩu vị của mẹ bầu sau sinh, giúp việc ăn uống trở nên dễ dàng và ngon miệng hơn.

Thịt gà hầm cà rốt là một bài thuốc chữa phù chân yêu thích của phụ nữ sau sinh. Do loại thức ăn kiêm chức năng của một loại thuốc này khá là ngon, có vị ngọt thơm của gà và vị mát của cà rốt nên hầu như mẹ nào cũng thích. Món ăn này còn có thể giúp ích thận, chữa đau lưng và đau mỏi tay chân sau sinh.

Ngoài các bài thuốc chữa phù chân trên bàn cũng bên bổ sung cá loại rau xanh vào thực đơn để làm cho hệ tiêu hóa vận hành tốt hơn.