Chủ đề Xương chậu

Xương chậu là vị trí quan trọng quyết định đến việc mẹ bầu sinh thường có dễ dàng hay không. Vậy xương chậu ảnh hưởng thế nào đến sinh nở? Các vấn đề về xương chậu mà mẹ bầu có thể gặp phải trong thai kỳ là gì? Cùng HoiBenh tìm câu trả lời sau đây.

Bệnh phụ khoa là một vấn đề khó nói, xảy ra ở hầu hết các chị em. Thế nhưng, chịu khó bỏ ra 5 phút mỗi ngày luyện tập vài động tác thể dục để tránh xa bệnh phụ khoa là điều rất cần thiết mà chị em nên thực hiện. Hãy tham khảo những động tác đó qua những thông tin cung cấp dưới đây.

Trước khi ra khỏi giường, nếu thấy cơ thể khó chịu, căng thẳng, mệt mỏi vào mỗi sáng bạn có thể áp dụng một số cử động hoặc hít thở để lấy lại tinh thần. Quá trình này diễn ra một cách tự nhiên khi bạn ngáp và vươn vai. Những hoạt động này rất có ích để cơ thể có thêm thời gian thoải mái, khỏe mạnh hơn trước khi ra khỏi giường.

Trước khi sinh con, nhiều mẹ bầu được các bác sĩ khuyên nên đi chụp X-quang xương chậu. Tuy nhiên, sử dụng tia X-quang đối với người mẹ mang thai có thể có khả năng ảnh hưởng đến sức khoẻ của thai nhi. Vậy, việc chụp X-quang xương chậu trước khi sinh có ý nghĩa gì? Mẹ hãy tìm hiểu điều này trong bài viết dưới đây nhé.