Chủ đề Tiêu hóa - Gan mật

Người bị đau dạ dày rất gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống, nếu ăn uống không hợp lý, hạn chế các thức ăn gây hại cho dạ dày sẽ khiến cơ thể vô cùng khó chịu. Vậy những thực phẩm nào tốt nhất cho người đau dạ dày?

Trước khi uống rượu, nếu không ăn uống đúng cách có thể tạo ra cảm giác mệt mỏi, chán nản và mất nước vào buổi sáng hôm sau. Nhưng cần nhớ một số thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng say rượu . Sau đây là một vài loại thức ăn bạn cần tránh trước khi bước vào bàn tiệc.

Đầy hơi, chướng bụng, táo bón, ngộ độc thức ăn, tiêu chảy cấp là 3 triệu chứng rối loạn tiêu hoá nhiều người gặp phải trong những ngày Tết. Nguyên nhân chủ yếu do chế độ ăn uống không đảm bảo từ những bữa tiệc cuối năm.

Tết không chỉ đơn thuần là dịp để mọi người được sum vầy bên gia đình mà còn là khoảng thời gian để các anh em xả hơi, gặp gỡ bạn bè. Điều này sẽ không có gì đáng phàn nàn nếu như nó không gắn liền với những cuộc vui, với những trận rượu chúc nhau và dễ gây ra những hệ quả không mong muốn. Vậy phải làm sao?

Khi vui người ta uống rượu, khi buồn người ta cũng uống rượu. Rượu như biểu tượng thay cho lời chào, lời chúc, thay cho tấm lòng chân thành, đặc biệt là trong những dịp đặc biệt, những ngày lễ, Tết.

Ngày tết, hầu như gia đình nào cũng mua liền mấy thùng các loại nước ngọt vì rất tiện lợi lại dễ uống và được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu dùng nhiều và thường xuyên trong thời gian dài sẽ không tốt cho sự phát triển và sức khỏe.

Bánh chưng là món ăn cổ truyền của ngày Tết miền Bắc song cũng chính là “thủ phạm” khiến chúng ta tăng cân vùn vụt. Tuy nhiên, nếu ăn bánh chưng theo cách này thì chẳng bao giờ lo béo mà vẫn có thể thoả thích thưởng thức món bánh thơm ngon của ngày Tết Nguyên đán.

Vào những ngày lễ tết, thời điểm mà bạn thả lỏng cơ thể. Xu hướng “chiều” theo sơ thích của mình, tùy chọn món ăn theo khẩu vị. Tuy nhiên phần lớn thói quen ăn uống này lại không tốt cho sức khỏe.

Việc sử dụng rượu trong sinh hoạt ăn uống hàng ngày của người dân hiện nay khá phổ biến, trong dịp tết đến xuân về, tình trạng này có chiều hướng gia tăng đáng báo động. Vậy uống rượu ngày Tết bị ngộ độc phải làm gì?

Uống quá nhiều rượu dù chỉ trong một lần, hoặc uống nhiều rượu trong thời gian dài có thể gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe. Uống rượu bia đúng và đủ sẽ đem đến nhiều niềm vui nhưng nếu "vui quá đà" thì sẽ dễ ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt lá gan.