Chủ đề Táo bón

Chứa trên 20 yếu tố vi lượng và 20 loại axit amin có lợi có sức khỏe, rong biển là một thực phẩm vô cùng bổ ích. Rong biển có thể giúp mẹ bầu ngăn ngừa táo bón, rạn da và giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

Các bệnh về đại tràng ngày càng có xu hướng gia tăng, trong đó chủ yếu là viêm loét đại tràng, xếp sau đó là ung thư đại tràng. Chế độ ăn khoa học là phương pháp hữu hiệu giúp phòng chống và ngăn ngừa ung thư đại tràng.

Quả me là quả của cây me, quả màu nâu, bên trong chứa cùi thịt và nhiều hạt có vỏ cứng. Cùi thịt quả non rất chua trong khi cùi thịt của quả chín có vị ngọt hơn. Me chứa vitamin C, vitamin B, canxi, sắt, kali,...

Cà tím có tên khoa học là solanum melongena, có nguồn gốc ở Ấn Độ. Ăn sống thì vị cà hơi đắng, nhưng nấu chín sẽ mất vị đắng và có mùi thơm dễ chịu. Cà tím cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.

Ngũ cốc là năm thứ cốc, gồm: đạo, thử, tắc, mạch, thục (lúa gié, lúa nếp, lúa tắc, lúa tẻ, đậu). Ngũ cốc giàu chất xơ, các vitamin, khoáng chất, sắt và protein. Bạn nên ăn ngũ cốc mỗi sáng vì những lý do sau đây.

Tuy thời gian từ 0 đến 3 tháng tuổi mới là thời gian trẻ cần được bảo bọc và chăm sóc nhiều nhất, nhưng trong thực tế ngay cả khi thời kỳ sơ sinh qua đi thì bé vẫn có nguy cơ mắc một số bệnh lý như sốt, ốm vặt, nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm.

Trong mì tôm có những chất khiến bà bầu dễ bị mắc bệnh tim mạch, tiểu đường thai kỳ và những biến chứng khác. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên bà bầu hạn chế ăn mì tôm. Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu những nguy hiểm này.

Trong suốt thai kỳ, táo bón có lẽ là nỗi ám ảnh dai dẳng đối với các mẹ bầu. Trong khi đó, mẹ bầu lại không được tùy tiện sử dụng thuốc để hỗ trợ mà phải thông qua thực phẩm hàng ngày để tránh tình trạng này.

Trong Đông y, mồng tơi được sử dụng như một loại thuốc quý hiếm. Với phụ nữ mang thai, rau mồng tơi cung cấp nhiều chất sắt, các chất nhầy giúp thai phụ không bị khí hư, suy nhược và còn nhiều công dụng khác. HoiBenh xin giới thiệu tới các mẹ bầu những công dụng của rau mồng tơi để các chị em tham khảo.

Trẻ còi xương thường đi kèm với việc đổ mồ hôi về đêm, chiều cao và cân nặng phát triển không đủ... đặc biệt hiện tượng này còn được thể hiện qua việc chậm mọc răng. Cùng HoiBenh tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách xử trí vấn đề này qua bài viết dưới đây.