Chủ đề Giảm cân sau sinh

Sau sinh, nhiều mẹ phải đối mặt với tình trạng tăng cân quá nhiều, nhưng ngược lại có mẹ lại bị gầy sau sinh. Điều này khiến sức khỏe của mẹ bị ảnh hưởng, đồng thời ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc trẻ của mẹ. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta giải đáp được câu hỏi mẹ sau sinh bị gầy thì làm cách nào tăng cân?

Giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ được xem là giai đoạn cực kỳ quan trọng, quyết định đến sự phát triển của trẻ nhỏ trong khoảng thời gian từ 1 đến 2 năm đầu. Vậy nên những mặc cảm về vóc dáng nặng nề, chẳng mấy thon gọn của mình đã khiến các mẹ bỉm sữa tìm đến những phương pháp giảm cân sau sinh sai lầm.

Sau sinh, rất nhiều phụ nữ muốn giảm cân để có một thân hình thon gọn trở lại. Và một trong những cách an toàn và hiệu quả đó là giảm cân sau sinh bằng đậu đen. Đây là cách được nhiều chị em “mách” nhau sau khi áp dụng thành công.