? Thực đơn cho bà bầu ăn theo chế độ thực dưỡng
Trong hành trình mang thai 9 tháng, người phụ nữ cần có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để có thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất để nuôi thai nhi. Đặc biệt trong giai đoạn 3 tháng đầu là giai đoạn người phụ nữ phải thật cẩn thận để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi. Bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn, gợi ý thực đơn cho bà bầu theo chế độ thực dưỡng.