Chủ đề Chế độ ăn uống

Tăng cân ít không phải dấu hiệu của các bệnh hay biến chứng gì quá nguy hiểm trong thời gian mang thai, tuy nhiên nó sẽ để lại nỗi lo cho các bà mẹ đó là con sinh ra không được khỏe manh, suy dinh dưỡng, kém phát triển... Để khắc phục tình trạng này, mẹ bầu cần phải cải thiện chế độ ăn cũng như luyện tập để cho bé hấp thụ thêm được các chất dinh dưỡng cần thiết.

Bạn biết đấy, nỗi lo về rụng tóc sau sinh của các bà mẹ không hề vô lý bởi có tới 90% phụ nữ sau sinh đều xảy ra tình trạng này. Tuy không gây hậu quả nghiêm trọng song tình trạng rụng tóc khiến mẹ cảm thấy khó chịu, nơi nào trong nhà cũng toàn tóc là tóc.

Khi thấy con mình có những nốt mụn kê, có rất nhiều mẹ tỏ ra quá lo lắng. Đây là hiện tượng phổ biến và không gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh, nếu như các mẹ biết xử lý những nốt mụn kê đúng cách. Bạn hoàn toàn có thể trị kê cho trẻ sơ sinh ngay tại nhà theo những hướng dẫn của HoiBenh.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cơ thể thiếu kẽm tác tiêu cực tới sự phát triển của trẻ. Thiếu kẽm là nguyên nhân dẫn đến chậm phát triển chiều cao ở trẻ, rối loạn phát triển xương và gây chậm dậy thì ở trẻ em.

Trong suốt thai kỳ, táo bón có lẽ là nỗi ám ảnh dai dẳng đối với các mẹ bầu. Trong khi đó, mẹ bầu lại không được tùy tiện sử dụng thuốc để hỗ trợ mà phải thông qua thực phẩm hàng ngày để tránh tình trạng này.

Ðau bụng kinh (thống kinh) là tình trạng đau quặn ở vùng bụng dưới xảy ra ở một số phụ nữ vào ngay trước hoặc trong thời gian hành kinh. Bệnh hay gặp ở trẻ gái khi bắt đầu bước vào tuổi có kinh nguyệt.

Carbohydrate bao gồm đường, tinh bột và chất xơ có trong trái cây, ngũ cốc, rau quả và các sản phẩm từ sữa. Việc thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm giàu Carb sẽ có thể ảnh hưởng tới nam giới bị tiền tiểu đường.

Thời tiết thay đổi đột ngột cũng là lúc cơ thể con người rất dễ bị mắc bệnh. Thông thường những cơn đau do thay đổi thời tiết thường kéo dài dai dẳng, đem lại không ít khó chịu cho mọi người. Vậy nên tốt nhất, bạn nên chú ý các cách phòng tránh cảm cúm và ho để không bị mắc bệnh.

Nước sấu được coi là thức uống rất tốt cho sức khỏe của mỗi người bởi ngoài vị ngon, thơm, nước sấu còn giúp cơ thể mát mẻ, thanh nhiệt. Thế nhưng, nước sấu liệu có tốt với những mẹ bầu? phụ nữ mang thai nên uống nước sấu? HoiBenh sẽ giúp các chị em tìm hiểu về vấn đề này.

Đau dạ dày trong thời gian mang thai khá nguy hiểm vì nếu không có chế độ ăn cũng như phương pháp điều trị tốt, sẽ dễ dẫn tới tình trạng không đủ dinh dưỡng cho thai nhi, lại khiến cơ thể mẹ luôn phải chịu sự hành hạ của cơn đau.