Chủ đề Chế độ ăn low carb

Với những người lần đầu nghe đến và muốn áp dụng thực đơn ăn kiêng low carb, họ đều băn khoăn với những câu hỏi như ăn kiêng low carb là gì, ăn kiêng low carb có được ăn xúc xích không,... Cùng HoiBenh tìm hiểu nhé!

Chế độ ăn low carb được khá nhiều người lựa chọn như một phương pháp giảm cân an toàn và dễ thực hiện. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy đó là một trong những hình thức ăn kiêng hiệu quả và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể áp dụng phương pháp này thành công.