Chủ đề Chăm sóc mẹ sau sinh

Bất kỳ người mẹ nào sau khi sinh con đều sẽ có xuất hiện sản dịch. Hiện tượng này tuy là một hiện tượng sinh lý bình thường nhưng nhiều mẹ vẫn băn khoăn không biết sau khi sinh thường bao lâu thì hết sản dịch cũng như liệu có bất thường sản dịch nào liên quan đến sức khỏe không?

Trong khoảng thời gian 24h sau khi sinh là thời gian đặc biệt quan trọng đối với mẹ vì có thể em bé đã khỏe mạnh ra khỏi bụng mẹ nhưng có những nguy hiểm có thể xảy ra đối với cơ thể mẹ trong thời gian này.

Sinh nở là thời kì xảy ra nhiều thay đổi về cả sinh lí cũng như tâm lí trong đời người phụ nữ. Nhiều thay đổi đột ngột ở giai đoạn hậu sản khiến nhiều người lần đầu làm mẹ khá hoang mang, lúng túng.

Sau khi sinh con, chế độ dinh dưỡng của mẹ cũng vô cùng quan trọng không kém gì khi mang thai. Lúc này, cơ thể của mẹ vẫn đang trong quá trình phục hồi và mẹ còn phải cho bé bú sữa, nên một chế độ ăn vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, vừa giúp cho mẹ có nhiều sữa để cho bé bú là hết sức quan trọng.

Tình trạng “vùng kín” bị giãn rộng, việc khó kiểm soát vấn đề trung tiên hay bàn chân to... luôn là những nỗi khổ sau sinh của những bà mẹ, và bạn cũng đừng ngạc nhiên khi gặp những trường hợp nó, nó không chỉ xảy ra với mình bạn mà xảy ra với hấu hết tất cả những người phụ nữ khi làm mẹ.

Sau khi sinh con, người phụ nữ sẽ phải đối diện với nhiều sự thay đổi trong cơ thể của mình. Một số điều có thể khiến cho mẹ cảm thấy vô cùng phiền toái và mệt mỏi. Dưới đây là những sự thay đổi sau khi sinh mẹ sẽ phải “đối mặt” rõ rệt, mẹ hãy chuẩn bị tâm lý đi nhé.