Chủ đề Béo phì

Thuốc Nam là một vị thuốc của người Việt dùng để phòng bệnh cũng như chữa bệnh. Dùng lâu dài sẽ đem lại hiệu quả cao cho nhiều bệnh nhân. Tuy nhiên, để thuốc nam có tác dụng tốt nhất, người dùng phải tuân thủ đúng các bước, từ việc sắc rồi uống với liều lượng sao cho hợp lý.

Ngày Tết đoàn viên đang cận kề, việc lựa chọn các món ăn cổ truyền của dân tộc nên được lưu ý ở cả hai khía cạnh văn hóa và dinh dưỡng. Do vậy các chị em cần phải chú ý tới việc ăn uống ngày Tết như thế nào cho hợp khẩu vị của cả gia đình mình và sao cho đảm bảo sức khỏe nhất nhé!

Bánh chưng là một món ăn đặc trưng không thể thiếu vào mỗi dịp Tết về trên đất Việt Nam. Có thể nói ai cũng thích món ăn này và nhất là khi nó được rán lên. Tuy nhiên, ăn bánh chưng có nóng không và có bị mọc mụn không là thắc mắc của khá nhiều người, nhất là chị em phụ nữ. Hãy cùng HoiBenh đi tìm lời giải đáp cho thắc mắc này.

Thiếu muối, cơ thể bải hoải, mệt mỏi, sự cân bằng bị phá vỡ. Tuy nhiên, nếu ăn mặn thường xuyên, lượng muốn nạp vào cơ thể mất kiểm soát lại là nguyên nhân gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm.

Lễ Tết chính là thời gian cao điểm cho nhữngdẫn, buổi tiệc tùng ăn uống tiệc tất niên cùng với những món ăn chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm chiên rán thường rất hấp nên dù sợ béo bạn vẫn khó kiềm chế. Nếu lỡ ăn nhiều, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này để ngăn cơ thể hấp thụ chất béo.

Ngủ ngáy là hiện tượng nhiều người mắc phải. Nhiều người cho rằng, ngủ ngáy là do mệt mỏi, cơ địa của từng người. Tuy nhiên, họ đâu biết rằng, ngủ ngáy là một trong những căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng tới sức khỏe con người. Khi bị ngủ ngáy, bạn nên tới các cơ sở y tế khám và điều trị dứt điểm. Sau đây là một vài địa chỉ chữa ngủ ngáy ở Hà Nội.

Trẻ em ở thời nào cũng háo hức đón chờ Tết đến vì có quần áo mới, được vui chơi và ăn uống thỏa thích. Thế nhưng, việc chăm sóc nuôi dưỡng rất cần người mẹ dành thời gian quan tâm đến bữa ăn, giấc ngủ để trẻ khỏe mạnh đón Tết, gia đình vui trọn vẹn.

Ngoài những loại thực phẩm tươi sống, nhiều bà nội trợ cũng lựa chọn những loại thực phẩm khô để đa dạng mâm cơm ngày Tết. Tuy nhiên, lựa chọn như thế nào để đảm bảo thực phẩm sạch, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bản thân, gia đình và tránh những mối nguy hại khôn lường?

Trong văn hoá ẩm thực Việt Nam, thịt được dùng trong bữa ăn hàng ngày như một thói quen từ lâu đời nay. Trong mâm cỗ ngày lễ, tết, hiếu, hỉ càng không thể thiếu đi món thịt. Vậy ăn nhiều thịt trong những ngày Tết có tốt không là thắc mắc của rất nhiều người. Bài viết sau đây, HoiBenh sẽ giúp các bạn giải đáp câu hỏi này.

Không ít người quan niệm rằng, ngủ ngáy nhiều chứng tỏ ngủ sâu và ngon giấc. Tuy nhiên liệu ngủ ngáy nhiều có tốt không? Hãy cùng HoiBenh đi tìm câu trả lời chính xác nhất trong bài viết sau đây.