Chủ đề Ăn cá

Cá luôn là món ăn quen thuộc của mọi gia đình bởi trong cá chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, lại chế biến được vô số món ăn hấp dẫn và ngon miệng. Vậy ăn cá thường xuyên bạn sẽ thấy lợi ích gì?

Cá là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng nhiều người lại băn khoăn rằng không biết phụ nữ sau sinh có nên ăn cá không? Sau sinh bao lâu thì mới được ăn cá và nên ăn những loại cá nào? HoiBenh sẽ giải đáp cho các mẹ về vấn đề này, để mẹ có thể vô tư thưởng thức những món ăn yêu thích của mình mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Cá là món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng nếu bạn ăn cá không đúng cách và mắc phải những sai lầm dưới đây, thì hậu quả khôn lường có thể xảy ra. Bài viết dưới đây HoiBenh cung cấp cho bạn đọc những sai lầm "chết người" khi ăn cá mà không ai hiểu rõ.

Người lớn cần ăn bao nhiêu là đủ chất dinh dưỡng? Chuyên gia sẽ bật mí lượng thực phẩm chính xác để bạn có thể an tâm và áp dụng nó trong thực đơn hàng ngày. Chúng ta đã được chuyên gia cảnh báo rằng, một chế độ ăn mất cân bằng dinh dưỡng - "nhiều thịt ít rau" sẽ đem đến cho bạn vô vàn tác hại đến sức khỏe.

Vết thương hở là loại vết thương nguy hiểm, nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ khiến bệnh nhân nhiễm trùng hoặc để lại sẹo lớn. Bị vết thương hở có nên ăn cá không? Bị vết thương hở không nên ăn gì? Nên ăn gì? Chăm sóc vết thương hở như thế nào đúng cách?

Bệnh gout hay con gọi là căn bệnh của người giàu. Bệnh thường mắc phải ở nam giới khi có hàm lượng đạm quá cao tạo nên bệnh gout. Hải sản là một trong những thực phẩm chứa nhiều chất đạm nhất, đặc biệt là cá. Vậy người bệnh gout có nên ăn cá không? Những loại cá nào người bệnh gout cần tránh tuyệt đối.