Thủ dâm 1-2 lần/ngày có phải là bệnh không? Cùng tìm hiểu với các chuyên gia nhé

Thủ dâm không phải là hành động xấu tuy nhiên theo các bác sĩ nếu như lạm dụng quá mức nó có thể sẽ ảnh hưởng không tốt cho cơ thể. Với bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu và giải đáp thắc mắc của nhiều bạn đọc về câu hỏi thủ dâm nhiều có ảnh hưởng gì không nhé.

Thủ dâm còn được biết đến với tên gọi khác là tự sướng, là hành vi tự kích thích cơ quan sinh dục để thỏa mãn sự ham muốn tình dục. Nhiều người không biết, họ lầm tưởng thủ dâm là một căn bệnh tuy nhiên nó chỉ là một trong những biện pháp để chúng ta giải tỏa “cơn khát” an toàn cho chính bản thân.

Vậy nếu thủ dâm nhiều có ảnh hưởng gì không? Theo các chuyên gia cho biết biết nếu thủ dâm quá mức hoặc tác động quá thô bạo, nó có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe như ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hoặc gây tổn thương đến cậu nhỏ.

Khi chúng ta thủ dâm, cơ thể sẽ trải qua các quá trình giống như đang quan hệ tình dục, cũng có các giai đoạn bắt đầu từ ham muốn, kích thích, đến đoạn cao trào, xuất tinh và nghỉ sau xuất tinh. Trong lúc này, tất cả các cơ quan trong cơ thể đều tham gia vào quá trình này, đặc biệt là các cơ quan như hệ tim mạch, tiết niệu, hô hấp, nội tiết...khiến cơ thể tiêu thụ rất nhiều năng lượng.

Sau khi thủ dâm, cơ thể cũng cần được nghỉ ngơi để hồi phục và bù đắp những năng lượng đã mất, chuẩn bị năng lượng dự trữ cho cơ thể. Đến đây, phần nào chúng ta đã có câu trả lời cho câu hỏi thủ dâm nhiều có ảnh hưởng gì không?

Thủ dâm trong thời gian dài có thể sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cơ thể, khiến cơ thể mệt mỏi, buồn ngủ, không thể tập trung vào học tập cũng như công việc, giảm hiệu quả trong lao động.

Nguy hiểm hơn, khi tâm lý lúc nào cũng luôn suy nghĩ đến “chuyện ấy” có thể sẽ làm cho chúng ta không thể kiểm soát cũng như mất kiểm soát hành động, thậm chí có thể vi phạm luật (chẳng hạn như hiếp dâm hay xâm hại tình dục..).

Vậy có biện pháp nào để chúng ta hạn chế cũng như từ bỏ thói quen thủ dâm quá nhiều hay không? Chúng ta hãy cùng lắng nghe các chuyên gia chia sẻ nhé.

Theo các bác sĩ để không bị mắc thói quen thủ dâm quá nhiều, chúng ta nên lưu ý đến các vấn đề sau:

• Không nên tiếp xúc với quá nhiều với các loại phim, ảnh có nội dung kích thích.
• Khi cảm thấy cơ thể mình có vấn đề thì nên suy nghĩ sang một hướng tích cực khác, cũng như cố gắng thay đổi trạng thái, cảm xúc bị kích thích, tránh đụng chạm vào cơ quan sinh dục.

Với những phương pháp trên, các chuyên gia hi vọng bạn sẽ tránh được thói quen và hạn chế được tần suất thủ dâm của mình.

Trên đây là bài viết giúp các bạn tìm hiểu thêm về vấn đề thủ dâm nhiều có ảnh hưởng gì không? Đây là vấn đề không chỉ các bạn trẻ quan tâm mà cả phụ huynh cũng nên lưu ý để có thể tư vấn cũng chia sẻ với con cái của mình, tránh để thói quen này ảnh hưởng đến sức khỏe của các em.

Xem thêm:

• Lợi ích bất ngờ từ việc thủ dâm khi đã kết hôn
• Tại sao chúng ta thủ dâm và các ưu khuyết điểm?
• Thủ dâm có tốt cho sức khỏe của bạn không?