Thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 mẹ bầu áp dụng như thế nào là hợp lý?

Tháng thứ 3 đánh dấu mốc phát triển quan trọng của thai nhi, ở giai đoạn này các dây thần kinh dần được phát triển và hoàn thiện. Đây cũng là giai đoạn hình thành những phản xạ, hoạt động đầu tiên của cơ thể. Do vậy thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 có vai trò quan trọng để kích thích hệ thần kinh, giúp con yêu phát triển toàn diện.

Sang tháng thứ 3 đánh dấu bước chuyển mình của con yêu từ phôi thai sang giai đoạn bào thai, giai đoạn bào thai kéo dài cho tới khi con được sinh ra. Các bộ phận trên cơ thể đã hình thành tuy chưa được rõ nét bao gồm cánh tay, chân, bộ phận sinh dục, mắt và các cơ quan khác. Đồng thời não bộ của con cũng phát triển nhanh chóng, con bắt đầu có những phản xạ và dần trở lên nhanh nhạy, hoạt động của cơ thể cũng dần mạnh mẽ hơn từ những tuần sau đó.

Do vậy, áp dụng thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 giúp trẻ có nền tảng phát triển toàn diện hơn. Thai giáo không chỉ mang lại lợi ích cho con mà còn có vai trò quan trọng đối với mẹ bầu. Lợi ích đầu tiên của thai giáo là giúp mẹ thư giãn, giải tỏa được những áp lực và căng thẳng trong thai kỳ do tình trạng ốm nghén, mệt mỏi trong giai đoạn này. Thai giáo giúp mẹ bầu duy trì được cảm xúc tích cực, tinh thần vui vẻ và thoải mái hơn. Do vậy, con yêu cảm thấy an toàn nhờ nhận được hormone hạnh phúc từ mẹ.

Thực hành thai giáo 3 tháng đầu giúp kích thích não bộ và hệ thống thần kinh của con phát triển tốt hơn. Con có thể cảm nhận được sự vỗ về, yêu thương của cha mẹ giúp sợi dây kết nối với cha mẹ bền chặt hơn.

Thai giáo bằng âm nhạc

Thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 không nên bỏ qua âm nhạc vì đây là phương pháp đã được khoa học và thực tiễn chứng minh mang lại hiệu quả cho sự phát triển của não bộ của trẻ và cải thiện tâm trạng mẹ bầu hiệu quả.

Nên chọn những bản nhạc nhẹ nhàng, giai điệu du dương hoặc nhạc thiếu nhi vui tươi giúp tinh thần mẹ và bé thư thái khi nghe nhạc. Mẹ cũng có thể nghe hoặc hát những ca khúc đồng dao hay hát ru trước khi đi ngủ mỗi tối giúp con yêu dễ dàng cảm nhận.

Âm nhạc giúp tinh thần mẹ vui vẻ hơn đồng thời giúp giảm chứng ốm nghén. Mẹ nên cho bé nghe nhạc với âm lượng vừa phải, không bật nhạc quá to và quá lâu, có thể ảnh hưởng đến thính giác của bé. Mỗi lần chỉ nên cho trẻ nghe khoảng 20 phút, ngày có thể cho bé nghe 1 đến 2 lần và nên duy trì đều đặn hàng ngày cho bé.

Thai giáo bằng phương pháp vuốt ve

Giai đoạn 3 tháng tuổi trẻ đã bắt đầu có phản ứng xúc giác. Áp dụng thai giáo bằng phương pháp âu yếm, vuốt ve cũng phát huy hiệu quả cho sự phát triển của trẻ giai đoạn này, bằng cách vỗ nhẹ vào thành bụng hoặc vuốt ve nhẹ nhàng.

Ngoài ra, mẹ có thể nằm thư giãn trên giường, toàn thân thả lỏng và dùng ngón tay vuốt ve uyển chuyển từ trên xuống hoặc từ trái qua phải. Thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 bằng phương pháp vuốt ve chỉ nên từ 5-10 phút, không nên vuốt ve quá lâu. Mẹ cũng không vội nản chí vì thai giáo cho thai nhi ở giai đoạn này mẹ thường chưa cảm nhận được phản ứng lại từ bé. Tuy nhiên, thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 này giúp bé tập thích nghi dần, khi thai lớn hơn thai nhi có thể có phản ứng đạp nhẹ khi mẹ vuốt ve bé.

Thai giáo bằng cách trò chuyện cùng bé

Ở giai đoạn tháng thứ 3 thính giác của trẻ đã phản triển, bé đã có thể cảm nhận được âm thanh từ bên ngoài bụng mẹ. Bố mẹ hãy trò chuyện với bé những câu chuyện gần gũi hàng ngày hoặc các câu chuyện thú vị về con vật, màu sắc hay những hiện tượng xung quanh. Theo các chuyên gia bố mẹ nên trò chuyện cùng con 3-4 lần/ngày, mỗi lần khoảng 15 phút vào thời gian thích hợp sao cho bố mẹ đều thoải mái nhất.

Một nghiên cứu khá thú vị là thai nhi dễ bị thu hút bởi âm thanh có tần số thấp nhất là giọng nói của bố. Vậy nên, bố đừng quên trò chuyện cùng con yêu mỗi ngày sẽ rất tốt cho sự phát triển của trẻ.

Thai giáo bằng dinh dưỡng

Thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 bằng dinh dưỡng luôn có vai trò quan trọng cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Ở tháng thứ 3 cũng là thời điểm mẹ mệt mỏi vì những cơn ốm nghén lên tới đỉnh điểm. Cảm giác buồn nôn, chán ăn liên tục trong ngày có thể khiến mẹ có thể bị sụt cân. Do vậy, mẹ cần có chế độ ăn khoa học, ngoài 3 bữa chính mẹ nên ăn thêm các bữa ăn phụ dễ tiêu, dễ hấp thu, giàu dinh dưỡng để con yêu phát triển tốt hơn.

Như vậy, thai giáo cho thai nhi tháng thứ 3 mẹ có thể kết hợp nhiều phương pháp như cho trẻ nghe nhạc, vuốt ve, trò chuyện cùng con cùng chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ rất hữu ích cho quá trình phát triển của trẻ cả về trí tuệ và thể lực. Mẹ cũng nên áp dụng thai giáo cho trẻ trong những giai đoạn sau của thai kỳ.

Xem thêm:

• Thai nhi 14 tuần nặng bao nhiêu gam?
• Có thể mang thai khi mắc bệnh lạc nội mạc tử cung không?
• Mẹ bầu cảm thấy ra sao khi bị đau dây chằng tròn vùng chậu?