Những thông tin cần biết cho người có kinh nguyệt ra nhiều

Như đã biết trong cuộc đời người phụ nữ luôn phải trải qua giai đoạn kinh nguyệt. Tuy nhiên không phải ai cũng có một quá trình ổn định mà có rất nhiều người gặp phải những bất ổn, sự không đều của kinh nguyệt trong đó có hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều.

Tại sao kinh nguyệt lại ra nhiều

Kinh nguyệt ra nhiều không phải hiện tượng hiếm gặp vậy nguyên nhân do đâu gây ra hiện tượng này:

Hiện tượng này xuất hiện là do cơ thể bản thân người đó chậm cầm máu hoặc tử cung co bóp không tốt hay tử cung bị ứ trệ tuần hoàn tĩnh mạch từ đó gây ra hiện tượng chảy máu nhiều. Bên cạnh đó, kinh nguyệt ra nhiều cũng có khả năng là triệu chứng của một số bệnh lý như là: bệnh u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hay là bệnh polyp trong buồng tử cung. Ngoài ra có thể do rối loạn đông máu, tăng huyết áp, suy tuyến giáp, bệnh gan, thận.. cũng có thể là nguyên nhân khiến máu chảy nhiều.

Triệu chứng thường gặp

• Thường xuyên phải thay băng do máu chảy nhiều từ 1 - 2 giờ phải thay 1 lần.
• Nhiều cục máu đông lớn xuất hiện
• Phải đúng 2 băng trong mỗi lần thay và phải thay nhiều lần vào ban đêm.
• Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài hơn 7 ngày.

Kinh nguyệt ra nhiều có nguy hiểm không?

Khi kinh nguyệt ra nhiều sẽ khiến cơ thể phải đối mặt với các tình trạng sau:

Thiếu sắt: đây là một yếu tố chắc chắn khi lượng máu mất đi quá nhiều tuy nó chỉ diễn ra tạm thời nhưng vẫn gây ra nhiều nguy hiểm cho cơ thể như là: khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, tụt huyết áp, hoa mắt, chóng mặt, gây mất tập trung... làm ảnh hưởng lớn đến quá trình học tập và năng suất lao động.

Bệnh viêm nhiễm phụ khoa: do kinh nguyệt ra nhiều sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, trong khi đó, nhiều người thường vệ sinh qua loa hoặc không vệ sinh sau khi thay băng hay là không thay băng thường xuyên trong những ngày này có thể dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa. Nếu mắc phải bệnh này và không được điều trị đúng lúc sẽ vô cùng nguy hiểm bởi nó có thể dẫn đến tình trạng vô sinh cho nữ giới.

Làm thế nào khi kinh nguyệt ra nhiều?

Trong trường hợp kinh nguyệt ra nhiều không phải do bệnh tật mà do cơ địa thì bạn có thể hạn chế tình trạng này bằng các bước đơn giản sau:

• Đầu tiên bạn cần phải nghỉ ngơi: bởi máu sẽ ra càng nhiều nếu bạn vận động nhiều hơn nữa lúc này cơ thể đang mệt mỏi nên nghỉ ngơi là việc làm rất cần thiết.

• Tiếp theo là điều chỉnh chế độ ăn uống: Trong những ngày này cơ thể bạn dường như bị rút đi nhiều thứ, bạn cần bổ sung lượng sắt cần thiết để bù đắp cho lượng sắt mất đi. Bên cạnh đó hạn chế ăn đồ có chứa nhiều dầu mỡ, đồ chua, cay... thay vào đó ăn nhiều chất xơ cùng các loại vitamin, khoáng chất.

• Dùng thuốc giảm đau: thay vì dùng thuốc aspirin bạn có thể dùng thuốc Ibuprofen bởi Ibuprofen có hiệu quả hơn trong việc giúp giảm cơn đau sự khó chịu trong khi kinh nguyệt bên cạnh đó, aspirin còn gây cản trở quá trình đông máu.

• Ghi chép thông tin và đến bệnh viện: bạn nên ghi chép về lượng băng vệ sinh bạn sử dụng trong những ngày kinh nguyệt đến vào 1 cuốn sổ để có thể biết được lượng máu bạn mất đi trong thời gian này là bao nhiêu từ đó bác sĩ có giải pháp để khắc phục.

Hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều không phải hiếm gặp hơn nữa nó còn do nhiều nguyên nhân gây ra. Chính vì vậy, cần phải đến bệnh viện, phòng khám phụ khoa để được giải đáp, tìm ra nguyên nhân từ đó có những biện pháp phù hợp để hạn chế tình trạng này.

Tìm kiếm thông tin sức khỏe tại chuyên mục Sống khỏe của HoiBenh.