Những bản nhạc hòa tấu dành cho bà bầu hay nhất
Nghe nhạc không chỉ tốt cho mẹ mà còn có tác dụng rất tốt với thai nhi. Các bản nhạc hòa tấu nhẹ nhàng vui tươi là một lựa chọn hợp lý nhất cho mẹ, nhất là những mẹ luôn bị căng thẳng, stress do công việc trong thời gian mang thai. Hiểu được những tác dụng của loại âm nhạc này, hôm nay HoiBenh sẽ giới thiệu đến mẹ list nhạc hòa tấu dành cho bà bầu hay nhất để mẹ tham khảo.
Những bản nhạc hòa tấu dành cho bà bầu hay nhất
Nghe nhạc không chỉ tốt cho mẹ mà còn có tác dụng rất tốt với thai nhi. Các bản nhạc hòa tấu nhẹ nhàng vui tươi là một lựa chọn hợp lý nhất cho mẹ, nhất là những mẹ luôn bị căng thẳng, stress do công việc trong thời gian mang thai. Hiểu được những tác dụng của loại âm nhạc này, hôm nay HoiBenh sẽ giới thiệu đến mẹ list nhạc hòa tấu dành cho bà bầu hay nhất để mẹ tham khảo.
Tác dụng của âm nhạc đối với mẹ và thai nhi
Âm nhạc có ảnh hưởng mạnh mẽ đến tâm trạng của mẹ và sự phát triển trí não của thai nhi. Theo một nghiên cứu được tiến hành trên 236 phụ nữ mang thai của các chuyên gia tại khoa Điều dưỡng thuộc Đại học Y Kaohsiung (Đài Loan) đã cho thấy tác dụng của âm nhạc trong việc làm giảm căng thẳng của mẹ bầu. Những mẹ bầu dành mỗi ngày 30 phút nghe nhạc liên tiếp trong 2 tuần có kết quả giảm đáng kể cảm giác lo âu, căng thẳng so với những mẹ không nghe nhạc.
Sự thay đổi của cơ thể cùng với những áp lực tinh thần, sức khỏe đè nặng trên vai có thể sẽ dẫn đến tình trạng stress khi mang thai. Điều này không chỉ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi mà theo một nghiên cứu của các chuyên gia đến từ Đại học Colombia đã cho thấy sự gia tăng nồng độ cortisol – hormone stress có thể dẫn đến nguy cơ sinh non.
Nghe nhạc hòa tấu nhẹ nhàng và thư thái là một trong số những dòng nhạc được các chuyên gia y tế khuyến cáo mẹ nên nghe mỗi ngày trong giai đoạn thai kỳ. Để mẹ dễ dàng chọn lựa cho mình những bài nhạc phù hợp với bản thân, HoiBenh sẽ giới thiệu đến mẹ list 10 bài nhạc hòa tấu dành cho bà bầu hay và phù hợp với mẹ nhất.
List nhạc hòa tấu dành cho bà bầu
1. Kiss The Rain- Yiruma
2. River Flows In You - Yiruma
3. La Ci Darem La Mano From Don Giovanni K. 527
4. Adagio, II, From The String Quartet No. 12 In B Flat Major k.172
5. Andante, VI, From The Serenade K.203
6. Adagio, V, From The Divertimento In D Major k.100
7. Andante, II, From The Divertimento In B Flat Major k.137
8. Largo-Allegro, I, From The Divertimento In D Major k.205
9. Andante, II, From The Divertimento In B Flat Major k.136
10. Andante, II, From The Divertimento,II, From The Cassation In Major
Lưu ý dành cho mẹ bầu khi nghe nhạc
- Không nên nghe quá nhiều, mỗi ngày mẹ chỉ nên dành từ 20-30 phút để cùng bé nghe nhạc là đủ
- Tốt nhất nên cho bé nghe nhạc bằng loa ngoài. Trong trường hợp sử dụng tai nghe, nên dùng loại tai nghe dành riêng cho bà bầu.
- Không nên để âm lượng nhạc quá lớn. Nếu như áp tai nghe vào bụng, mẹ nhớ phải chỉnh âm lượng nhỏ hơn với mức âm lượng bình thường mẹ nghe bằng loa ngoài. Vì so với người lớn, thính giác của thai nhi lúc này vẫn chưa hoàn thiện nên rất nhạy cảm với âm thanh. Tiếng động quá lớn có thể sẽ làm thai nhi cảm thấy sợ hãi, bất an.
Với bài viết trên đây, HoiBenh đã cung cấp thêm thông tin cho bạn về tác dụng âm nhạc đến mẹ và sự phát triển của thai nhi, list nhạc hòa tấu dành cho bà bầu hay nhất và một số lưu ý quan trọng dành cho mẹ khi nghe nhạc trong giai đoạn thai kỳ. Hi vọng với những chia sẻ trên mẹ đã có thêm thông tin cho mình từ đó có sự lựa chọn nghe nhạc một cách hợp lý và khoa học.