Mách nhỏ bạn 10 biện pháp tránh thai hiệu quả dễ thực hiện

Ưu điểm nổi bật nhất của thuốc tránh thai khẩn cấp là chứa hàm lượng progestin (là một dạng tổng hợp của progesterone) cao, có công dụng chính là làm chậm quá trình rụng trứng, ngăn chặn quá trình làm tổ của trứng, làm biến đổi lớp nội mạc của tử cung, từ đó ngăn ngừa sự thụ thai. Thuốc tránh thai khẩn cấp thường được sử dụng trong trường hợp: muốn tránh thai ngay lập tức trước và sau quan hệ, nữ giới bị cưỡng ép quan hệ tình dục.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc tránh thai nhưng chỉ có 2 loại: loại 1 viên và loại 2 viên. Nếu xét về thời gian tác dụng thì có 2 loại: loại 36 giờ và loại 72 giờ.

Đối với loại 36 giờ, nữ giới cần uống ngay trong vòng 36 giờ sau khi đã quan hệ tình dục mà không sử dụng bất kỳ biện pháp bảo vệ nào. Còn loại thuốc 72 giờ sẽ có tác dụng tránh thai trong 5 ngày kể từ thời điểm thuốc đi vào cơ thể. Thuốc được sử dụng càng gần thời gian (tính cả thời điểm trước và sau khi giao hợp) giao hợp bao nhiêu càng mang lại hiệu quả bấy nhiêu: trong vòng 24h hiệu quả đạt 95%, 24h đến 48h là 85% và đạt 58% khi sử dụng trong khoảng thời gian 48h đến 72h.

Nữ giới chỉ nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp với số lượng nhiều nhất là 2 viên/tháng vì càng sử dụng nhiều thì hiệu quả của thuốc càng giảm. Thuốc còn đem lại những tác dụng phụ không mong muốn như: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, băng huyết, rong kinh, đau ngực, ngực cương cứng,.. Có một điều may mắn là những tác dụng phụ này sẽ biến mất sau chỉ sau một vài ngày, cùng lắm là một vài tuần sau khi sử dụng.

Thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày có chứa hai loại hormone sinh dục nữ là estrogen và progesterone có tác dụng chính là ngăn quá trình rụng trứng diễn ra, làm mỏng lớp niêm mạc tử cung và tránh thai. Thuốc tránh thai hàng ngày còn hiệu quả đến mức có thể ngăn chặn được quá trình thụ thai ngay cả khi trứng rụng.

Thuốc tránh thai có 2 loại rất phổ biến trên thị trường là loại 21 viên và loại 28 viên. Hai loại thuốc này đều có 21 viên chứa hormone nội tiết tố nữ. Điểm khác nhau duy nhất là loại 28 viên có thêm 7 viên chức năng (chứa đường, sắt).

Cả hai loại thuốc này đều được uống khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt. Loại 21 viên, uống liên tục trong 21 ngày, nghỉ 7 ngày và dùng vỉ tiếp theo. Còn loại 28 viên, uống liên tiếp trong vòng 28 ngày và sử dụng vỉ tiếp theo ngay sau đó. Thuốc mang lại hiệu quả tránh thai từ 80% đến 95%.

Thuốc tránh thai hàng ngày có những điểm trừ: phải uống hàng ngày vào một thời điểm nhất định, gây ra các tác dụng phụ (buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, rối loạn kinh nguyệt) trong thời gian đầu khi mà cơ địa của người sử dụng chưa quen với sự có mặt của thuốc.

Thuốc diệt tinh trùng

Thuốc diệt tinh trùng là một chế phẩm hóa học có tác dụng tránh thai hiệu quả. Thuốc bao gồm các dạng: viên trứng 75mg, dạng kem, dạng bọt, dạng phim. Thuốc sẽ được đưa vào âm đạo trước khi giao hợp từ 15 phút đến 1 tiếng để có thời gian tan ra và phát huy tác dụng.

Thuốc rất dễ sử dụng, an toàn, có thể sử dụng hoặc ngừng sử dụng bất cứ khi nào, không ảnh hưởng đến sữa mẹ, không gây nguy hiểm, tăng tính nhờn cho âm đạo nên giúp tăng khả năng khoái cảm khi quan hệ. Thuốc thường được sử dụng kết hợp với các phương pháp tránh thai khác như sử dụng bao cao su, màng ngăn âm đạo.

Để thuốc mang lại hiệu quả tối ưu, người sử dụng cần phải làm theo hướng dẫn thật cẩn thận trên bao bì của thuốc. Bởi vì có đến 60% sử dụng thuốc tránh thai thất bại là do làm sai hướng dẫn, chỉ 2% là do nguyên nhân của thuốc. Trong quá trình và sau khi sử dụng, người dùng có thể gặp cảm giác ngứa ngáy, nóng hoặc buốt tại âm đạo. Thuốc còn gây kích ứng da cho cả nam và nữ khi sử dụng, gây nhiễm khuẩn bộ phận sinh dục cho cả nam và nữ.

Que cấy tránh thai

Que cấy tránh thai mang lại hiệu quả tránh thai vô cùng ấn tượng, có thể đạt đến 99,95%. Hình thức tránh thai này vẫn còn khá mới tại Việt Nam. Implanon là loại que cấy thai đang được lưu hành tại nước ta, có hình dáng giống như que tăm. Để tránh thai, que cấy thai sẽ được cấy vào vùng cánh tay, hàng ngày nó sẽ tiết ra một lượng nội tiết tố nhất định rất nhỏ đủ để ngăn chặn quá trình thụ thai. Chỉ với một que cấy thai Implanon duy nhất, nữ giới có thể tránh thai trong vòng 3 năm, thậm chí là một là 5 đến 7 năm với một số loại que cấy thai khác. Thời gian sử dụng que cấy thai lý tưởng là 5 ngày đầu khi bạn hành kinh.

Trong vài tháng đầu sử dụng, que cấy thai có thể gây nên các hiện tượng rối loạn kinh nguyệt như: rong kinh, mất kinh, kinh ra ít, chu kỳ kinh nguyệt thay đổi,..Ngoài ra, một số người còn gặp hiện tượng buồn nôn, đau đầu, căng ngực, chóng mặt.

Bao cao su

Bao cao su chính là biện pháp tránh thai hiệu quả và lý tưởng nhất: tiện lợi nhất, giá thành phải chăng, dễ sử dụng, an toàn, có tác dụng ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục, không tác dụng phụ và đạt hiệu quả đến 98%.

Tuy vậy, một số người không may khi bị dị ứng với bao cao su, một số nam giới không duy trì được sự cương cứng của dương vật khi sử dụng bao cao su, có thể tuột ra khỏi dương vật, thậm chí chui và trong âm đạo khi lựa chọn bao cao su không đúng kích cỡ. Cuối cùng, bao cao su chỉ được sử dụng trong một lần duy nhất.

Vòng tránh thai

Vòng tránh thai nếu được sử dụng đúng cách có thể mang lại hiệu quả tránh thai đến 98%. Vòng tránh thai có rất nhiều ưu điểm vượt trội: không làm giảm chất lượng giao hợp, ít tốn kém, không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản nếu vẫn muốn có con, an toàn cho con bú và không gây cảm giác vướng víu, khó chịu. Đặc biệt, vòng tránh thai có hiệu quả ngay lập tức và lâu dài, có thể kéo dài từ 5 đến 10 năm. Do vậy, vòng tránh thai được coi là biện pháp tránh thai truyền thống của chị em phụ nữ Việt.

Mặc dù vậy, vòng tránh thai vẫn đem đến những tác dụng phụ: viêm nhiễm phụ khoa, làm biến đổi chu kỳ kinh nguyệt, gây ra các hiện tượng máu kinh ra nhiều, mất kinh do rối loạn nội tiết tố. Nhưng một khi cơ thể đã quen với sự có mặt của vòng tránh thai, nội tiết tố sẽ ổn định trở lại, chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở về như bình thường. Ở giai đoạn đầu khi mới sử dụng, vòng tránh thai có thể khiến một số nữ giới cảm thấy buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, đau ngực, nổi mụn trứng cá,..và cũng sẽ nhanh chóng biến mất sau một thời gian sử dụng. Đối với những trường hợp sử dụng loại vòng tránh thai hormone progesterone có sau khi sinh có thể gây u nang buồng trứng dạng lành tính và sẽ biến mất ngay sau đó.

Triệt sản nữ

Triệt sản nữ là biện pháp tránh thai vĩnh viễn, thường được áp dụng khi các cặp đôi không muốn sinh thêm con. Triệt sản giúp các đối tác thoải mái quan hệ với nhau mà không lo dính bầu. Phương pháp này không hề gây nên các tác dụng phụ như: rối loạn kinh nguyệt, cơ thể mệt mỏi. Phụ nữ sử dụng phương pháp triệt sản nữ vẫn có kinh nguyệt, thời điểm mãn kinh vẫn diễn ra theo đúng chu kỳ sinh học.

Chính vì phương pháp triệt sản nữ có tác dụng tránh thai vĩnh viễn nên một số chị em muốn có thêm con là điều không thể. Do vậy, các cặp đôi cần suy nghĩ kĩ trước khi áp dụng phương pháp này. Rủi ro lớn nhất khi sử dụng phương pháp này là nhiễm trùng khi triệt sản.

Thắt ống tinh ở nam giới

Thắt ống tinh ở nam giới là một biện pháp can thiệp ngoại khoa giúp phòng tránh mang thai rất hiệu quả. Các bác sĩ sẽ cắt bỏ một đoạn ống dẫn tinh trùng, sau đó bít 2 đầu ống dẫn tinh dưới tác dụng của nhiệt laze. Thắt ống tinh không làm ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng hay tinh hoàn của nam giới. Một khi các cặp đôi có mong muốn sinh con, nam giới có thể đi nối lại ống dẫn tinh và quá trình sinh tinh, phóng tinh lại diễn ra bình thường khi quan hệ. Nam giới chỉ cần sử dụng một lần biện pháp này nhưng đem lại hiệu quả lâu dài.

Sau khi thắt ống dẫn tinh, phải cần đến 2 tháng để số lượng tinh trùng dần dần ít đi và hết hoàn toàn. Do vậy, trong khoảng thời gian này, để tránh thai, các cặp đôi nên sử dụng các phương pháp khác để phòng ngừa mang thai. Trong một số trường hợp không may mắn, ống dẫn tinh có thể tự khôi phục trở lại khiến nhiều cặp đôi vẫn mang thai ngoài ý muốn. Để tránh rủi ro này, nam giới cần đi kiểm tra định kỳ để xem ống dẫn tinh vẫn còn được thắt như ban đầu hay không.

Miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai có diện tích nhỏ, chứa 2 loại hormone estrogen và progesterone, có thể được dán vào bất kỳ vị trí kín nào trên cơ thể của nữ giới (trừ ngực). Hiệu quả tránh thai của miếng dán là trong vòng 1 tuần. Thông qua da, miếng dán sẽ phóng thích một lượng hormone vào máu giúp ngăn chặn chu kỳ rụng trứng hàng tháng ở nữ giới, làm tăng chất nhầy tử cung, làm mỏng niêm mạc tử cung khiến tinh trùng tiếp cận với trứng để thụ thai. Nữ giới nên sử dụng miếng dán vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, sử dụng liên tiếp trong vòng 3 tuần, mỗi tuần một miếng. Sau 3 tuần sử dụng, kinh nguyệt lại xuất hiện trở lại bình thường.

Miếng dán có nhược điểm là: gây ra tác dụng phụ đau ngực, nhức đầu, buồn nôn,... và không phù hợp với bệnh nhân mắc các bệnh tim mạch.

Màng ngăn âm đạo - biện pháp tránh thai hiệu quả

Màng ngăn âm đạo còn được gọi là bao cao su nữ hay mỗ cổ tử cung, có công dụng tránh thai như bao cao su nam. Giống như bao cao su, màng ngăn âm đạo cũng có kích thước khác nhau để vừa vặn với từng người, từng giai đoạn trong độ tuổi sinh sản. Màng ngăn âm đạo sẽ được đưa sâu vào bên trong của âm đạo sao cho phần vành vừa khít với phía sau xương mu. Màng ngăn âm đạo thường được sử dụng với chất tiệt dùng để đạt hiệu quả cao nhất. Đặc biệt, phụ nữ sau khi sinh con 6 tuần có thể sử màng ngăn âm đạo mà không gây tác dụng phụ.

Nhược điểm của màng ngăn âm đạo: không có khả năng phòng chống các bệnh lây lan qua đường tình dục, giao hợp quá mạnh có thể khiến màng ngăn bị bật ra khỏi âm đạo, nữ giới vẫn có thể mang thai nếu sử dụng sai cách.

Xem thêm:

• Các biện pháp tránh thai tự nhiên an toàn cho chị em
• Nên làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt sau khi uống thuốc tránh thai
• "Yêu" 2 lần trong 72 giờ, uống 1 viên thuốc tránh thai khẩn cấp là đủ?