Đàn ông bao nhiêu tuổi thì hết tinh trùng?

Sự thật về khả năng sinh sản và chất lượng tinh trùng ở nam giới

Hầu hết tất cả các nghiên cứu lâm sàng đều cho thấy giới hạn ham muốn của nam giới là không có giới hạn – nghĩa là ở mọi độ tuổi thì khả năng quan hệ tình dục của nam giới vẫn luôn được duy trì. Vấn đề là những đứa con được sinh ra ở những ông bố có lứa tuổi khác nhau thì vấn đề về trí óc, sức khỏe... cũng khác nhau.

Vì vậy mà đàn ông bao nhiêu tuổi thì hết tinh trùng thì đáp án là chẳng bao giờ hết tinh trùng. Miễn còn tinh hoàn và còn sống thì người đàn ông đấy vẫn có khả năng làm cho người phụ nữ mang thai. Bằng chứng của sự mãnh liệt này được ghi nhận một cụ già người Anh đã làm cho một phụ nữ mang thai mặc dù ông đã đạt số tuổi 120. Điều này đã khiến các nhà khoa học bật ngửa những sự thật về ham muốn “chuyện ấy” của nam giới.

Thông qua nhiều nghiên cứu khảo sát thì các nhà khoa học đã tổng hợp được một điều khá thú vị rằng, đàn ông càng cao tuổi thì số lượng tinh trùng rất nhiều nhưng chất lượng thì kém, nghĩa là nếu có sinh con thì đứa trẻ này có khả năng phát triển không bình thường. Ngược lại, người trẻ tuổi hoặc đàn ông trung niên thì tuy số lượng tinh trùng ít nhưng chất lượng lại đạt độ hoàn hảo.

Một phần cũng là do mật độ quan hệ tình dục của các quý ông đang ở ngưỡng nào mà thôi. Theo các chuyên gia sinh sản chỉ cần theo dõi một số tiêu chí nhất định thì sẽ biết được chất lượng tinh trùng cũng như phong độ của người đàn ông như độ săn chắc của tinh hoàn, tần suất giao hợp, tình trạng thể chất và tình trạng bệnh tật của cơ thể... và ngoài ra có thể thử máu để xem nồng độ hormone sinh dục nam đang ở ngưỡng nào.

Theo như nhiều đánh giá thì đàn ông ở độ tuổi 31 được coi là mạnh nhất, khỏe nhất và chất lượng nhất. Ngoài ra, chất lượng tinh trùng giảm dần theo năm với tỉ lệ 1%/năm, nghĩa là sau tuổi dậy thì là 12 tuổi thì đến năm 112 tuổi – chất lượng tinh trùng sẽ là con số 0. Tất nhiên đây chỉ là khảo sát mà thôi.

Theo Trung tâm Nghiên cứu Munich Max Planck đã thực hiện một thử nghiệm thú vị. Các nhà khoa học chọn 100 đàn ông từ 60 đến 89 tuổi và 100 người cha từ 24 đến 33 tuổi để so sánh. Các nhà nghiên cứu đã cho tinh trùng của hai nhóm đàn ông này kết hợp với trứng của chuột đồng rồi cho thêm vào một số enzym.

Kết quả thật bất ngờ tỷ lệ kết hợp thành công của hai nhóm tinh trùng đều đạt 54%, chứng tỏ tinh trùng của đàn ông cao tuổi không hề bị lão hóa tương đồng với các bộ phận khác trong cơ thể.

Testosterone - hormone nuôi dưỡng tinh trùng bền vững

Chừng nào Hormone Testosterone - hormone sinh dục nam do tinh hoàn và tuyến thượng thận tiết ra còn hoạt động thì người đàn ông đó vẫn có dư thừa tinh trùng để làm cho phụ nữ có thai. Hormone này có vai trò rất quan trọng với đàn ông vì nó giúp tạo ra, duy trì và giúp chi phối khả năng hòa hợp cuộc sống tình dục của cả đôi bên. Testosterone còn gây ảnh hưởng quan trọng đến khá nhiều mặt và chất lượng cuộc sống của nam giới.

Tuy nhiên, lại không thể phụ nhận rằng tuổi càng cao thì hormone này cảng giảm. Mặc dù nó không bao giờ nhừng bài tiết nhưng sẽ có sự sụt giảm. Và sự suy giảm lượng hormone testosterone là nguyên nhân chính gây nên giảm ham muốn tình dục. Xét về độ tuổi trung bình của nam giới thì cứ từ 30 tuổi trở đi là hormone này sẽ suy giảm từ 0.8% - 1.3% mỗi năm. Khá là đáng ngại.

Hơn nữa, một số nghiên cứu chỉ ra rằng ở tuổi 40 – 45 thì gần như 100% nam giới sẽ suy giảm hẳn đến 30% hormone testosterone khiến cho ham muôn tình dục tụt dốc, và cơ thể bắt đầu xuất hiện những triệu chứng mãn dục nam như nhức đầu, mất ngủ, mệt mỏi và hay cáu gắt, da khô, tóc rụng và có màu bạc, dễ mắc các bệnh lý về tim mạch, xương khớp... và đặc biệt là rối loạn cương dương.

Phương pháp để tinh trùng luôn khỏe mạnh và dồi dào

Điều mà các quý ông cần biết là để tinh trùng phát triển hoàn thiện thì thời gian cần thiết tối thiểu là 3 tháng và có thói quen sinh hoạt lành mạnh. Có như vậy thì mới không lo hết tinh trùng và chất lượng mới được đảm bảo.

Các quý ông hãy cố gắng thực hiện những điều sau:

- Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao – đặc biệt là những bài tập có liên quan đến cơ xương háng, xương hông và xương đùi.

- Luôn kiểm soát cân nặng để tránh rơi vào tình trạng béo phì – kẻ thù của đủ thứ bệnh.

- Ăn nhiều đồ ăn có chữa chất kẽm – tinh trùng thích chất này nhất và nhờ kẽm mà tinh trùng tăng trưởng cực nhanh về cả chất lượng lẫn số lượng. Ăn nhiều rau xanh và đồng thời bổ sung thêm cả dưỡng chất Lysin giúp tinh trùng cứng cáp hơn.

- Lập chế độ ăn – uống – ngủ - nghỉ khoa học.

- Hạn chế những hoạt động mang tính nhiệt khiến tinh trùng ngoắc ngoải như tắm xông hơi nóng, massage nóng... và những cái có liên quan đến nóng.

- Và hạn chế luôn những đồ ăn “nóng” và “cay”.

- Không hút thuốc lá là một việc làm tốt cho cá nhân, gia đình và toàn xã hội. Đồng thời bài trừ luôn việc uống rượu, bia và những đồ uống có cồn. Hãy nhớ rằng thuốc lá, rượu, bia là 3 yếu tố chính khiến bạn trở nên người đàn ông siêu yếu sinh lý.

- Tập thư giản, giảm căng thẳng và để tinh thần thoải mái.

- Chăm sóc những “cuộc yêu” chu đáo hơn. Một bí quyết là bạn nên tắm nước nóng trước khi quan hệ, nhờ đó mà “cậu bé” sẽ “lớn hơn – dài hơn và lâu ra hơn”.

- Không để điện thoại trong túi quần quá lâu.

Ngoài ra, hãy ngưng sử dụng các loại thuốc gây tê, gây mê và tạo ảo giác như ma túy chẳng hạn. Cực kì hại cho tinh trùng.

Qua bài viết này thì bạn đã biết đàn ông bao nhiêu tuổi thì hết tinh trùng rồi chứ? Thật ra thì ngày nào còn sống mà vẫn có tinh hoàn thì quý ông đó vẫn sản xuất tinh trùng. Hãy chăm sóc những tinh binh bé nhỏ của bạn thật tốt nhé!

Xem thêm:

• Bảo quản và đông lạnh tinh trùng ở đâu và hết bao nhiêu tiền?
  
• Nam giới bị tinh trùng yếu ăn gì cho khoẻ?