Công dụng ít biết của mật ong đối với sức khỏe bà bầu

Mật ong là loại thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất không chỉ tốt cho cơ thể bình thường mà nó đặc biệt có lợi với sức khỏe mẹ bầu.

Công dụng của mật ong với mẹ bầu

Nhờ có những ưu điểm như tăng cường khả năng miễn dịch... mà mật ong còn được xem như “thần dược” để chữa những bệnh do chuyển mùa mắc phải: ho, cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi.... Không những thế, chúng còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, và đặc biệt còn giúp ích rất nhiều trong trường hợp chữa những bệnh cho mẹ bầu trong thời gian mang thai.

Tăng sức đề kháng

Trong mật ong có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, có thể tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Vì ong thường lấy mật từ thiên nhiên, hoa cỏ nên trong mật ong thường có nhiều loại vitamin cũng như những khoáng chất thiết yếu tăng cường sinh lực và ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Có lẽ, các mẹ cũng đã nhận thấy công dụng của mật ong tuyệt vời đến mức nào nhất là với những người phụ nữ mang thai. Hàng ngày, các mẹ nên thêm vào 1 ly nước ấm pha mật ong vào buổi sáng sớm cũng có thể giúp cơ thể tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh vặt khi thời tiết thay đổi. Ngoài ra, với bà bầu chúng còn có tác dụng sát trùng, chống lại bệnh viêm họng, giảm nguy cơ virus xâm nhập vào cơ thể.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Thường thì một cơ thể với hệ tiêu hóa khỏe mạnh phải có khoảng 85% lợi khuẩn cùng 15% hại khuẩn trong đường ruột. Nếu trường hợp số lượng vi khuẩn có hại tăng lên sẽ dễ dấn tới nguy cơ mắc bệnh về tiêu hóa như đầy hơi, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, táo bón.... Lúc này, có một loại thực phẩm để cải thiện tình hình chính là mật ong. Mật ong cải thiện chức năng hệ tiêu hóa cũng không quá xa lạ với nhiều người nhất là với mẹ bầu, bởi trong mật ong có chứa những chất cần thiết, có thể tiêu diệt những loại vi khuẩn có hại trong đường ruột, khiến cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ đã được nhuận tràng, rút ngắn thời gian đi tiêu, và chữa tiêu chảy.... Có một thực tế thường thấy, chị em phụ nữ rất hay bị táo bón, trí cho nên việc uống mật ong sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tốt cho hệ tiêu hóa khiến cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh.

Giảm đau đầu, chóng mặt

Phụ nữ mang thai thường khá nhạy cảm nhất là trong thời gian 3 tháng đầu, vì có sự thay đổi của hormone trong cơ thể, lại bị thiếu máu nên dễ bị đau dầu, chóng mặt. Vì thế, các mệ nên uống mật ong thường xuyên sẽ có thể giúp lưu thông khí huyết, mang lại cảm giác ngủ ngon và sâu, hạn chế một số tình trạng như đau dầu, mệt mỏi, chóng mặt.... Ngoài ra, những bệnh như cao huyết áp trong thời gian mang thai, thiếu máu trong thời kỳ bầu bí, hay tình trạng bị viêm gan trong thời gian mang thai... các mẹ cũng có thể sử dụng mật ong phòng ngừa những bệnh này, lại khá an toàn cho thai nhi.

Làm đẹp cho mẹ

Trong thời gian mang bầu, các mẹ chắc chắn sẽ phải tránh xa những loại mỹ phẩm vị lo lắng chúng sẽ ảnh hưởng không tốt tới thai nhi. Tuy nhiên, lúc này các mẹ không cần quá lo lắng vì đã có mật ong, các mẹ hoàn toàn có thể dùng thay thế chúng cho rất nhiều loại mỹ phẩm như: tẩy da chết, hồi phục sắc tố da.... Dùng mật ong làm đẹp là phương pháp vừa an toàn cho sự phát triển của bé lại giúp mẹ có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Chữa ho

Tình trạng ho trong thời gian bầu bí thường xảy ra với nhiều mẹ nhưng lại không dám dùng thuốc để điều trị như thế, chính vì vậy nhiều mẹ phải chịu đựng những cơn ho “ập tới” cho tới khi đã sin hem bé. Tuy nhiên, bạn thực ra không cần phải như vậy, chị em có thể dùng mật ong kết hợp chanh tươi và hấp hoặc ngâm, sau đó dùng để ngậm. Việc này cũng giúp những cơn ho ngừng lại, có thể trị lại cực an toàn với sự phát triển của thai nhi.

Tốt cho não thai nhi

Mật ong tốt cho não của thai nhi – đây là điều mà không phải mẹ nào cũng biết, trong mật ong có chứa nhiều nguyên tố vi lượng, magie và những loại vitamin khác. Chúng đều là những yếu tố rất tốt cho sự phát triển của não bộ trẻ, lại đồng thời bảo vệ và chăm sóc da, tóc cho thai nhi. Ngay từ khi thai nhi bắt đầu được hình thành, đại não bắt đầu phát triển, đây là thời điểm quan trọng của bé và rất cần những dưỡng chất thiết yếu để có thể tăng cường, phát triển trí não bé thật tốt. Lúc này chính là thời gian tốt nhất để dùng mật ong, bởi chúng có thể cung cấp năng lượng nhờ những dưỡng chất có trong mật ong, giúp hệ thần kinh của bé phát triển ngay từ khi còn ở trong bào thai.