Chủ đề Uống nước chanh

Trong những loại nguyên liệu hàng ngày được chị em tin dùng, chanh là một trong những loại thực phẩm được chứng minh là có tác dụng giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, uống nước chanh để giảm cân khi đang cho con bú liệu có tốt không là một vấn đề mà các chị em cần lưu ý.

Có hàm lượng vitamin C dồi dào không thua kém gì cam, chanh giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ sắt và canxi trong thực phẩm hơn. Mỗi quả chanh cung cấp khoảng 17 calories với một lượng vitamin C dồi dào cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bao gồm canxi, vitamin B1, B2, B3, B6, folate, photpho, magie, đồng, mangan, axit panthothenic rất tốt cho bà bầu

Những ngày tết việc tụ tập bạn bè và người thân để ăn uống nhậu nhẹt là điều không tránh khỏi. Do đó nếu bạn không phải là người có tửu lượng tốt thì bạn nên tìm cách đối phó với những tình huống khó xử như thế này. Dưới đây HoiBenh sẽ mách bạn áp dụng 10 cách mới này uống bao nhiêu bia cũng không say.