Chủ đề Tia UVB

Có tới 80% lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể được tổng hợp nhờ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hàng ngày. Tuy nhiên, không phải lúc nào tắm nắng cũng tốt.

Tia UVB là loại tia duy nhất trong ánh nắng mặt trời có tác dụng kích thích sản sinh vitamin D. Nhờ đó cơ thể dễ dàng hấp thụ canxi, tạo điều kiện tốt nhất để có hệ xương chắc khỏe.

Nghiên cứu của trường Đại học Y khoa Bắc Carolina chỉ ra, thời gian tiếp xúc với tia UV vào buổi sáng sớm có thể là nguyên nhân khởi phát ung thư da ở chuột. Vậy với con người, nắng buổi sáng có làm đen da không? Mời các bạn cùng HoiBenh đi tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Tia cực tím (hay tia UV) là một dạng tia điện từ, có tác dụng giúp da tổng hợp vitamin D, kích thích các hoạt động chính của cơ thể. Ngoài ra tia cực tím còn có khả năng tiệt trùng, diệt khuẩn, chữa bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là tác hại đến da.