Chủ đề Thực phẩm cho phụ nữ mang thai

Ăn gì trong thai kì để có sức khỏe tốt cho cả mẹ và con là câu hỏi lặp lại với mọi bà mẹ - đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ. Chế độ dinh dưỡng với các món ăn hợp lý sẽ tác động không nhỏ tới sự phát triển của thai nhi và sức khỏe thai phụ. Dưới đây là 13 thực phẩm bà bầu không nên ăn để bảo vệ thai nhi trong suốt quá trình mang thai:

Trong thời gian mang thai, do sự thay đổi của nhiều yếu tố, đặc biệt là thay đổi nội tiết, phụ nữ sẽ thường xuyên đối mặt với chứng táo bón. Đặc biệt với phụ nữ mang thai 6 tháng, táo bón vẫn luôn dai dẳng, khiến cho không ít người lo lắng, khó chịu khi dành quá nhiều thời gian cho việc đi đại tiện.