? Thời điểm nào mẹ bầu có thể ăn sữa chua?
Sữa chua là một loại thực phẩm rất được các mẹ bầu yêu thích vì những công dụng với sữa khỏe – đặc biệt là hệ tiêu hóa, công dụng làm đẹp và có nhiều hương vị thơm ngon, dễ ăn. Mẹ bầu nên tham khảo các tác dụng cụ thể của sữa chua cũng như cách sử dụng hiệu quả theo bài viết dưới đây.