Chủ đề Sức Khỏe Tinh Thần

Cảm xúc và tâm trạng tụt dốc khi chia tay sẽ có tác động không nhỏ lên cơ thể bạn, gây ra các trạng thái lo lắng hoặc có thể là đau đớn. Thử tìm hiểu xem điều gì sẽ xảy ra với cơ thể của chúng ta khi vừa chấm dứt một mối quan hệ nhé.

Mylasttie, chàng trai giấu tên đã quyết định dùng chút tháng ngày và sức lực ít ỏi cuối cùng thức tỉnh cộng đồng. Bị ung thư ở tuổi 24, anh hy vọng câu chuyện bản thân sẽ giúp người khác đừng phạm phải sai lầm tương tự.

Trầm cảm là một chứng bệnh rối loạn tâm trạng, gây ra cảm giác buồn, mất hứng thú kéo dài dai dẳng. Chứng trầm cảm sẽ gây ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận, suy nghĩ, hành xử và có thể gây ra những vấn đề đa dạng về tinh thần và thể chất.

Việc tập luyện yoga giúp chị em giảm cân nhanh chóng trong các bài tập yoga trong bộ quần áo yoga sẽ giúp điều tiết cơ thể của người tập, đào thải độc tố không có lợi ra ngoài để mang lại sự khỏe mạnh cho chị em cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy tập yoga có lợi ích gì và tập ở đâu tốt?