Chủ đề Sau khi sinh

Gạo lứt được biết đến như loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làm đẹp. Nhưng ít người biết rằng, uống nước gạo lứt rang còn có tác dụng giảm cân hiệu quả, đặc biệt là còn giúp phụ nữ sau sinh gia tăng lượng sữa cho con.

Từ xa xưa trà xanh đã là một thức uống rất phổ biến và quen thuộc của nhiều người. Đây là một loại nước uống tuyệt vời cho mỗi ngày thêm trẻ trung, năng động. Hơn nữa, trà xanh còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, trong đó có cả đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm béo nhanh chóng.

Sau sinh, chị em phụ nữ thường có vóc dáng phì ra, vì thế mối quan tâm hàng đầu của chị em chính là việc giảm cân, tuy nhiên những cách giảm béo sau sinh hiệu quả và an toàn nhất mới là những gì chị em quan tâm.

Sau khi sinh em bé, phần lớn các chị em thường cảm thấy không hài lòng với vóc dáng của mình. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn phục hồi sức khỏe sau thời gian mang thai và sinh em bé. Do vậy, một chế độ ăn giảm cân sau sinh như thế nào để giảm cân mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sữa luôn là điều nhiều chị em quan tâm.

Nhiều chị em sau khi sinh không biết nên làm thế nào để giảm cân hiệu quả hay sử dụng loại thực phẩm chức năng giảm cân nào là tốt và giảm nhanh. Bài viết dưới đây, Vicare sẽ cung cấp một số thông tin về một số loại thực phẩm chức năng giảm cân hữu ích cho các chị em.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vô cùng cần thiết và quý giá cho các bé, do vậy việc tắc tia sữa trong thời gian đang cho con bú sẽ là một điều vô cùng rắc rối cho nhiều bà mẹ. Có nhiều chị em phụ nữ do thiếu kinh nghiệm cho con bú và chăm sóc bầu sữa không đúng cách đã bị tắc tia sữa mà không biết nguyên nhân do đâu và làm thế nào để khắc phục tình trạng này.

Vấn đề cân nặng của bé khi còn là trẻ sơ sinh rất quan trọng. Vì trẻ lên cân chứng tỏ được lượng dinh dưỡng mà trẻ hấp thụ mỗi ngày là đủ và lượng sữa từ mẹ cũng được nuôi dưỡng tốt. Tuy nhiên, có nhiều trẻ sơ sinh lười bú, chậm tăng cân làm cho các mẹ rất lo lắng và không rõ ràng nguyên nhân từ đâu?

Người xưa có câu “không có cơn đau nào bằng đau đẻ”. Chính vì vậy, đau đẻ cũng là một trong những trở ngại lớn làm cho rất nhiều mẹ bầu sợ sinh con hay thường sinh mổ chứ không sinh thường tự nhiên. Nhiều mẹ bầu khi đi sinh không biết cách rặn đẻ, không có sự phối hợp nhịp nhàng với các bác sĩ nên thường mất rất nhiều thời gian và sinh con rất khó.

Có rất nhiều chị em muốn chọn một bệnh viện uy tín và chất lượng để dự sinh, nhưng lại chưa có nhiều thời gian tìm hiểu về các bệnh viện này, đặc biệt là về chi phí 1 ca sinh thường là bao nhiêu tiền? Tuy nhiên, bất kỳ chi phí nào bỏ ra đều phải xứng đáng với những gì mà bệnh viện mang lại cho các chị em, nên các chị em cứ yên tâm, chuẩn bị một tinh thần thật tốt.

Tắc tia sữa là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau khi vừa sinh nở. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tự thông tắc tia sữa tại nhà. Nhiều chị em vẫn thường băn khoăn không biết nên tìm địa chỉ thông tắc tia sữa ở Hà Nội chỗ nào uy tín. Bài viết dưới đây, Vicare sẽ cung cấp một số địa chỉ thông tắc tia sữa uy tín để các chị em tham khảo.