Chủ đề Rối loạn giấc ngủ

Ngủ mê, hay còn được gọi là mê sảng. Tình trạng này chỉ những người khi ngủ hay có hiện tượng nói sảng, trong Đông y gọi là “Tâm tàng thần, chủ thần chí”. Nếu hiện tượng này kéo dài, không được khắc phục sẽ dẫn đến rối loạn giấc ngủ, ngủ không sâu... Ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người bệnh.

Ngủ ngáy không chỉ là một hiện tượng gây khó chịu, phiền toái cho những người xung quanh mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề về sức khỏe. Muốn điều trị bệnh dứt điểm, trước tiên bạn cần phải có những kiến thức cơ bản về bệnh ngáy ngủ để từ đó tìm ra cách trị hiệu quả, phù hợp nhất.

Ngủ ngáy là điều chẳng ai muốn gặp vì nó khiến những người xung quanh cảm thấy phiền phức và bạn có thể bị coi như là “kẻ phá đám" giấc ngủ. Mặc dù ngủ ngáy thường không gây ảnh hưởng gì xấu tới sức khỏe của bạn nhưng bạn cũng cần đề phòng một số trường hợp. Nhiều người thắc mắc “Ngủ ngáy có lây không?” vì sợ sẽ bị lây bệnh ngủ ngáy từ người bên cạnh.

Nói mơ khi ngủ là hiện tượng gặp ở mọi lứa tuổi, gây nhiều phiền toái. Vậy làm sao để chấm dứt tình trạng này để nó không làm ảnh hưởng đến chính bản thân và những người xung quanh? Hãy tham khảo bài viết dưới đây của HoiBenh nhé!

Nói mơ khi ngủ là hiện tượng khá phổ biến mà bạn có thể gặp ít nhất một lần trong đời. Nói mơ có thể ảnh hưởng tới bản thân và những người bên cạnh. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng nói mơ là gì? Làm sao để khắc phục tật nói mơ? Chắc chắn các bạn độc giả đang có hàng loạt các thắc mắc. Bài viết sau đây của HoiBenh sẽ giúp bạn trả lời những thắc mắc đó nhé!