Chủ đề Phụ nữ

Sau khi sinh xong, các mẹ cần được bồi bổ đầy đủ các chất dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống sau sinh không đau khoa học sẽ giúp cho mẹ bầu hạn chế được nguy cơ biến chứng, đồng thời hồi phục một cách nhanh chóng sau sinh.

Sinh không đau là một phương pháp sinh bằng kỹ thuật tiêm gây tê màng cứng. Sản phụ khi áp dụng phương pháp này hầu như sẽ không cảm thấy đau đớn gì. Hiện nay, phương pháp sinh không đau được rất nhiều bệnh viện lớn áp dụng.

Khi mang thai, phụ nữ cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng như Vitamin A, E, Vitamin D giúp tổng hợp canxi, sắt và magie tốt cho máu và hệ tuần hoàn... Trong đó, việc bổ sung kali cho bà bầu cũng là việc rất quan trọng. Vậy Kali có lợi ích gì cho bà bầu và những thực phẩm chứa kali mà phụ nữ mang thai nên ăn trong thời gian trước khi vượt cạn là gì?

Khi mang thai các bà bầu thường hạn chế sử dụng hầu hết các loại thuốc để tránh những ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Vậy nếu như không may bị viêm mũi khi mang thai thì các mẹ bầu cần phải làm gì?

Sự thay đổi ở nhũ hoa cũng như bầu ngực phụ nữ bắt đầu từ tuần thứ 4 của thai kì và kéo dài đến gần hết tháng thứ 3. Những thay đổi này thường không gì khác thường và đáng lo lắng vì đó là những triệu chứng vô cùng bình thường ở phụ nữ mang thai. Vậy những thay đổi ở nhũ hoa mà phụ nữ mang thai hay gặp phải là gì?

Nhiều mẹ bầu vẫn tin rằng các quan niệm dân gian như vị trí của bụng sẽ nói chính xác việc bé là con trai hay con gái ngay từ khi trong bụng mẹ. Thậm chí họ còn cho rằng quan niệm này đúng hơn cả việc đi siêu âm hiện nay. Tuy nhiên có thể các mẹ không biết, việc đoán giới tính thai nhi thông qua quan niệm dân gian có rất nhiều bất cập và vô lý.

Mang thai tuy là quá quá trình vô cùng vất vả và hao tổn sinh lực, người mẹ gần như hi sinh mọi điều mình có cho con từ thời gian mang bầu cho đến tận khi sinh nở. Tuy nhiên có nhiều phụ nữ chưa biết ngoài những hi sinh và đau đớn ấy ra còn có rất nhiều những lợi ích của việc mang thai đối với sức khỏe thể chất cũng như tinh thần của mình.

Hầu hết các bà mẹ trước khi sinh con đều nắm trong tay vô số kiến thức về sinh mổ, hay các trường hợp sinh khó, cũng vì tâm lý lo sợ và đề phòng nên phần lớn họ đều bỏ qua các trường hợp sinh thường cũng như lưu ý khi sinh thường.

Không chỉ trong thời gian mang thai mà thời gian sau khi sinh cũng cần phải được các mẹ hết sức quan tâm và lưu ý. Sau khi sinh, cơ thể mẹ bầu chắc chắc đã phải chịu rất nhiều những tổn thương về cả sinh lý và tâm lý. Do đó bác sĩ luôn khuyên các mẹ nên khám sức khỏe hậu sản một cách thường xuyên trong khoảng thời gian hai tháng đầu sau khi vượt cạn.

Phù chân vào những tháng cuối thai kì là một trong những triệu chứng thường gặp ở sản phụ. Việc này ảnh hưởng ít nhiều đến quá trình hoạt động, sinh hoạt của mẹ bầu và gây khó chịu nhiều đến cơ thể sinh lý của phụ nữ mang thai.