Chủ đề Phát triển xương

Vitamin K được biết đến nhiều với vài trò chủ chốt trong hình thành cục máu đông trong quá trình đông máu của cơ thể, ngăn chặn sự chảy máu tiếp diễn khi cơ thể có vết thương. Không như những vitamin khác, vitamin K không được dùng thường quy như một loại thực phẩm bổ sung. Vậy vitamin K có ý nghĩa như thế nào với cơ thể?

Tắm nắng có tác dụng bổ sung vitamin D, giúp cho xương và răng của trẻ sơ sinh chắc khỏe. Tuy nhiên, tắm như thế nào? tắm bao lâu? thì không phải mẹ nào cũng biết. Vì thế, bài viết này HoiBenh sẽ cung cấp cho các mẹ những thông tin về thời gian, cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh.