? 12 loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, chịu trách nhiệm hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Ngay cả một người khỏe mạnh cũng có thể gặp các vấn đề về tiêu hóa do chế độ ăn uống của họ. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 12 loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.