? Bà bầu mất ngủ cả đêm cần làm gì để không ảnh hưởng đến thai nhi
Bà bầu mất ngủ cả đêm khi mang thai là hiện tượng phổ biến trong quá trình thay đổi nội tiết tố của sản phụ. Bà mẹ ngủ không được sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Vậy bà bầu mất ngủ cả đêm cần làm gì để cải thiện sức khỏe mẹ và bé?