Chủ đề muối khoáng

Nước dừa là thức uống được rất nhiều chị em yêu thích trong mùa hè, thanh nhiệt, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Mùa hè có thể uống hàng ngày vào buổi tối. Vậy uống nước dừa vào buổi tối có mập không?

Tất cả các bộ phận, cơ quan trên cơ thể chúng ta đều chứa nước. Nước chính là yếu tố của sự sống, cung cấp đủ nước sẽ giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn. Đối với người lớn thì có thể dễ dàng nhận biết dấu hiệu mất nước và biết cách bù nước kịp thời, vậy trẻ em thì sao? Trẻ em uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?