Chủ đề Mất ngủ

Có câu nói: "Căng da bụng, trùng da mắt", buồn ngủ sau khi ăn no là trạng thái hầu hết chúng ta gặp phải. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đi ngủ ngay sau khi ăn, đặc biệt là vào bữa tối có thể gây ra những tác hại với sức khỏe.

Không chỉ việc xuất hiện các nếp nhăn sớm mà một số dấu hiệu như suy giảm trí nhớ, đau nhức xương khớp, sụp mí mắt... cũng là một trong những dấu hiệu ngầm cảnh báo bạn đang già đi nhanh chóng.

Theo tờ Sức khỏe và Đời sống, những nghiên cứu khoa học cho thấy khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có những công dụng phòng chữa bệnh và là một trong những thực phẩm tạo miễn dịch tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn khoai lang sai cách thì lại "rước họa vào thân".

Tết là dịp cả gia đình sum họp, quây quần bên nhau thưởng thức những món ăn ngon. Nhưng quá nhiều thức ăn chứa dầu mỡ sẽ khiến cho người ăn có cảm giác ngán, ngấy, sợ béo. Vậy phải uống nước như thế nào để vừa tốt cho sức khỏe, vừa thanh nhiệt giải độc lại không lo hóa chất độc hại?

Kiwi là loại trái cây có sự kết hợp của vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin A, folate, vitamin E, magiê, canxi, kali, chất xơ... Quả kiwi giúp cải thiện sức khỏe tim, mất ngủ, tiểu đường, giảm huyết áp và ngăn ngừa đột quỵ.

Bệnh viêm da cơ địa là một căn bệnh điển hình thường xuất hiện ngoài da, được xác định là một bệnh lý khó trị dứt điểm lại rất dễ tái phát. Tuy không được cảnh báo nguy hiểm đến tính mạng nhưng những triệu chứng của bệnh gây phiền phức lớn trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

Viêm khớp cùng chậu là bệnh lý rất thường gặp ở độ tuổi trưởng thành, đặc biệt là nữ giới, rất dễ bị nhầm lẫn với chứng đau thần kinh toạ và đau thắt lưng. Ở người cao tuổi, bệnh gây ra rất nhiều phiền toái bởi lúc này, hệ xương khớp đã bị lão hoá.

Bệnh ghẻ ngứa là một chứng bệnh viêm da không có gì quá xa lạ đối với chúng ta. Tuy đây là căn bệnh vô cùng dễ chữa trị nhưng tuyệt đội đừng coi thường bệnh ghẻ. Những biến chứng và tác hại của căn bệnh này là vô cùng nguy hiểm và đôi khi là ảnh hưởng tới tính mạng.

Người mắc bệnh zona thần kinh phải kiêng tránh rất nhiều thứ như: không dùng chung đồ cá nhân, không gãi hoặc chạm tay vào vùng da tổn thương, không ăn các loại thực phẩm giảm khả năng phục hồi vết thương... Tuy nhiên, nhiều người còn chưa biết rằng, mắc zona thần kinh tuyệt đối không nên quan hệ, vậy quan niệm này đúng hay sai?

Chứng ngáy ngủ không chỉ khiến người xung quanh bị mất ngủ, khó chịu mà còn là biểu hiện đáng lo ngại về sức khoẻ. Vậy, ngáy ngủ có chữa được không và nếu được thì chữa như thế nào? Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết dưới đây.