Chủ đề Hạnh nhân

Đầu gối thâm đen là một trong những nguyên nhân khiến chị em tự ti khi diện lên người chiếc váy ngắn hay chiếc quần sooc với đầy cá tính. Vậy bạn có muốn tìm kiếm cho mình cách trị thâm đầu gối tại nhà an toàn, hiệu quả hay không? Hãy cùng tìm hiểu một số gợi ý tốt nhất trong bài viết dưới đây.

Nghiên cứu cho thấy việc tập luyện buổi sáng lúc bụng đói sẽ giúp bạn giảm cân tốt hơn. Nhưng tập thể dục buổi sáng xong nên ăn gì để tràn đầy năng lượng cho ngày mới mà vẫn bảo đảm kế hoạch giảm cân không bị phá hỏng thì bạn đã biết chưa?