Chủ đề Giải nhiệt

Thời tiết oi bức những ngày hè khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, thậm chí rơi vào tình trạng sốc nhiệt dẫn đến đổ bệnh. Ngoài việc "trốn nắng" thì việc lựa chọn các đồ ăn, thức uống có tính giải nhiệt, giải độc, và tốt cho sức khỏe cũng là một giải pháp hữu hiệu giúp bạn thoát khỏi mùa hè nóng bức đang đến.

Chè vằng là loại nước uống các tác dụng mát gan, thanh lọc cơ thể, giúp ăn được ngủ được, giảm mỡ máu, lợi sữa, kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh, và đặc biệt là đối với các mẹ sinh mổ. Dưới đây, HoiBenh sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin về chè vằng để chứng minh lời đồn chè vằng tốt cho mẹ sau sinh.

Mang thai khiến cơ thể mệt mỏi và thân nhiệt cao hơn lúc bình thường, đặc biệt với phụ nữ sắp đến ngày sinh con. Để giúp tăng cường sức khỏe và giải nhiệt cho cơ thể trong mùa hè nóng bức, chị em nên chọn ăn uống một số loại thực phẩm có tính mát, giàu chất dinh dưỡng để tốt cho cả mẹ và thai nhi.

Trong giai đoạn mang thai các bà bầu thường cảm thấy khó chịu và nóng trong người. Và cơ thể còn mệt mỏi hơn với cái nắng nóng quá mức của mùa hè. Một ly chè đậu đen mát lạnh và thơm bùi cho ngày hè này được xem là hợp lý và bổ dưỡng nhất cho các bà bầu.

Mùa hè là mùa đa dạng hoa quả nhất trong năm, nhưng đồng thời các loại trái cây vào mùa hè cũng thường mang tính nóng khiến cơ thể sinh nhiệt và gây ra một loạt vấn đề sức khỏe, đặc biệt là nhiệt miệng, nóng gan. Để có thể ăn trái cây mùa hè an toàn, thoải mái, bạn hãy nắm các bí quyết sau đây nhé!

Thời tiết nắng nóng kéo dài tại các tỉnh Bắc Bộ và Trung Bộ, ngoài việc chống nóng mọi người cần phải lựa chọn những thực phẩm có tính giải nhiệt, tốt cho sức khỏe. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn lựa chọn món ăn một cách hiệu quả nhất.

Trong thời tiết nóng này, hãy tránh vận động mạnh không cần thiết. Có thể chơi thể thao nhưng tránh chơi vào những lúc trời nắng gắt vì sẽ dễ bị say nắng, rối loạn nhịp tim và tiêu hóa,... Hoạt động ít kết hợp thực phẩm giải nhiệt khiến người trở nên mát tự nhiên.

Đậu xanh rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta và tác dụng của đậu xanh đối với sức khoẻ là rất phong phú, thậm chí vỏ của nó cũng sở hữu những lợi ích mà ít người biết đến. Sau đây là những tác dụng của vỏ đậu xanh.

Cây diếp cá tên khác là cây lá giấp, ngư tinh thảo. Bộ phận dùng làm thuốc là toàn cây tươi hoặc đã làm khô. Cây tươi có mùi tanh như cá. Theo Y học cổ truyền: diếp cá vị cay, tính hơi ôn, vào kinh phế, có công dụng: thanh nhiệt giải độc, bài niệu thông lâm, chủ trị tụ máu, đau mắt, trị phế ung, nhọt lở, nhiệt lâm, tiểu tiện đau buốt.