Chủ đề Dễ sinh

Bước sang tam cá nguyệt thứ ba phụ nữ mang thai sẽ gặp nhiều thay đổi và khó khăn hơn, vì vậy cần có kế hoạch chăm sóc bản thân hợp lý để đảm bảo một sức khỏe tốt chuẩn bị cho cuộc vượt cạn sắp tới. Trong đó, phải làm gì để giúp việc sinh nở dễ dàng hơn là điều rất nhiều bố mẹ quan tâm.

Khi nhắc tới thời gian sinh em bé, ai cũng cảm thấy “ngán ngẩm”, hy vọng mình là người may mắn có thời gian vượt cạn nhanh, con chào đời sớm. Mặc dù chuyển dạ nhanh hay chậm phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Tuy nhiên dưới đây là một số mẹo dân gian giúp sinh nhanh.

Để có thể sinh con nhanh và đỡ đau hơn, các mẹ bầu được khuyến khích tập các động tác yoga, chuẩn bị tư thế sẵn sàng cho cuộc “vượt cạn” sắp tới. Một trong số các động tác yoga phải kể đến đó là tư thế con bướm. Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu tác dụng diệu kì của tư thế con bướm này nhé!