Chủ đề Chống ung thư

Trong mỗi bữa ăn hàng ngày cần bổ sung nhiều rau xanh vì chúng giúp cung cấp cho cơ thể 1 lượng Vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy, tại sao phải ăn nhiều rau xanh? Cùng HoiBenh tìm hiểu qua bài viết sau.

Dâu tây là một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao đối với sức khỏe. Thế nhưng bạn đã biết ăn dâu tây khi nào tốt nhất chưa? Ngoài thưởng thức những quả dâu tươi căng mọng, bạn còn có thể chế biến loại quả này thành nhiều món ăn hấp dẫn nữa đấy.

Dưa chuột là một trong những món ăn ngon được nhiều chị em lựa chọn như làm món ăn vặt vào buổi tối vì ít gây béo. Tuy nhiên, nhiều chị em lại đang nghi ngại về món ăn này và không biết rằng liệu ăn dưa chuột vào buổi tốt có tốt không. Tất cả những điều đó sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây.

Rong biển không những là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Trong chế độ ăn uống thường ngày, bạn chọn thực phẩm theo cách nào? Sự ưa thích? Thói quen? Tác dụng? Hay màu sắc thực phẩm? Gần đây, tiến sĩ David Heber, tác giả cuốn sách What Color is Your Diet, đã cho biết, chế độ ăn uống theo màu sắc đặc biệt là các loại rau và hoa quả, rất tốt cho sức khỏe, nhất là trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư.

Đang là mùa xoài, ăn một quả xoài mỗi ngày không những ngừa được một số bệnh ung thư, chống thoái hóa điểm vàng, tốt cho người tiểu đường, tiêu hóa tốt...mà còn giúp bạn làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân.

Lá dâu tây có khả năng là giãn mạch, cho phép lưu thông máu nhiều hơn. Điều đó làm cho tim bơm máu dễ dàng hơn và giúp giảm huyết áp. Sau đây là những công dụng chữa bệnh tuyệt khác vời từ lá dâu tây ít ai biết đến.

Thường xuyên sử dụng tỏi ngâm mật ong sẽ giúp bạn chữa đau dạ dày, thanh lọc cơ thể, kích thích tiêu hóa, làm đẹp da, trị viêm họng, cảm lạnh, cải thiện chức năng não, tăng cường hệ thống miễn dịch, chống ung thư, điều hòa cholesteron và huyết áp...

Yêu không chỉ giúp giải quyết nhu cầu sinh lý. Theo các nhà khoa học, trong suốt quá trình “yêu”, cơ thể chúng ta tạo ra một lượng hormone và các thay đổi sinh học khác có thể giảm đau, giảm nguy cơ ung thư, tăng khả năng miễn dịch, và thậm chí giảm các triệu chứng mãn kinh.

Không chỉ là loại gia vị giúp tăng hương vị cho các món ăn, củ riềng còn là vị thuốc quý, đặc biệt loại thảo mộc này có thể ngăn ngừa 8 loại ung thư. Cùng tìm hiểu công dụng của loại củ này trong bài viết dưới đây.