Chủ đề Bà bầu

Sắt và Canxi là hai khoáng chất được nhắc đến nhiều nhất trong một vài năm gần đây với vai trò thiết yếu cho bà bầu. Bổ sung sắt và canxi cho bà bầu như thế nào cho đúng cách cũng vì thế trở nên hết sức quan trọng bởi việc bổ sung không đúng cách vừa gây tốn kém, vừa gây những tác dụng bất lợi cho mẹ và bé.

Trong giai đoạn mang thai các bà bầu thường cảm thấy khó chịu và nóng trong người. Và cơ thể còn mệt mỏi hơn với cái nắng nóng quá mức của mùa hè. Một ly chè đậu đen mát lạnh và thơm bùi cho ngày hè này được xem là hợp lý và bổ dưỡng nhất cho các bà bầu.

Trong thời gian mang thai, những vấn đề liên quan tới dưỡng thai luôn được các bà mẹ quan tâm hàng đầu. Masage cho bà bầu ở đâu tốt luôn là câu hỏi được nhiều mẹ bầu đặt ra. Trong bài viết này, HoiBenh xin giới thiệu tới các mẹ những địa chỉ uy tín và chất lượng.

Không phải người bình thường, lao động mệt nhọc hay những người già yếu mới cần massage mà những phụ nữ mang thai, đây cũng là một yếu tố quan trọng và cần thiết đặc biệt trong thời gian mang thai 3 tháng đầu.

Gò tử cung là như thế nào? Gò tử cung có gây hại gì không? Hiện tượng này cụ thể là gì? Có cần phải can thiệp thăm khám và chữa trị hay không? Một loạt những câu hỏi nêu trên được nhiều chị em đặt ra chưa có lời giải đáp.

Sau các ca sinh mổ, thông thường các bà mẹ thường cảm thấy rất đau đớn vì vết mổ tại bụng, do vậy cần phải có một chế độ ăn uống thật đặc biệt để chóng lành vết thương, đồng thời còn có thể cung cấp nhiều sữa cho bé. Vậy bạn có biết mổ đẻ ăn được những loại rau gì trong chế độ dinh dưỡng? Hãy tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

Khi mang thai, mẹ bầu phải đối mặt với muôn vàn khó khăn về cả sức khỏe lẫn sự thay đổi ở cơ thể. Những lúc như thế, massage là cách để chị em giảm thiểu những mệt mỏi trong quá trình mang bầu. HoiBenh xin giới thiệu tới các chị em những địa chỉ massage cho bà bầu ở TP.HCM để chị em tham khảo và tìm hiểu.

Khi mang thai, mẹ bầu cần phải chú ý đến sức khỏe của mình rất nhiều. Và một trong những việc làm cần thiết trong suốt giai đoạn thai kỳ là bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tiêm phòng đầy đủ vắc – xin và phải bổ sung vitamin cần thiết. Trong đó việc bổ sung vitamin B1 có tác dụng đặc biệt tốt với thai phụ, nên chắc chắn rằng chọ em không thể bỏ qua loại vitamin này.

Thời kỳ mang bầu là khoảng thời gian cực kỳ vất vả đối với các chị em, nhiều chị em do áp lực trong công việc, cuộc sống hàng ngày trở nên mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Để giúp các chị em có thể thư giãn thoải mái trong giai đoạn mang bầu, nhiều dịch vụ massage cho bà bầu đã mở ra.

Theo các bác sĩ, sữa là loại nước uống sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất và vitamin cho bà bầu trong những ngày tháng mang thai. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng biết cách pha sữa cũng như uống sữa cho hợp lí. Bài viết sau đây của HoiBenh sẽ mách mẹ bầu cách pha sữa, uống sữa đúng cách, khoa học.