Chủ đề Bà bầu nên ăn quả gì

Bà bầu nên ăn gì vào buổi sáng? Việc lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp giúp tăng cường sức khỏe, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng trong giai đoạn thai kỳ. Dưới đây là một số thức ăn buổi sáng đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và bé nhé!

Với hương vị thơm, ngọt và mang lại lợi ích tuyệt vời thì quả na là sự lựa chọn phù hợp dành cho các bữa ăn nhẹ của các chị em phụ nữ trong quá trình mang thai. Vậy bà bầu ăn na có những lợi ích gì?

Một mùa hè sắp đến, việc ăn uống như thế nào để đảm bảo cho cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vừa có tác dụng thanh mát, giải nhiệt cho cơ thể là một vấn đề nhiều chị em quan tâm. Dưới đây là gợi ý của HoiBenh về một số loại quả mẹ bầu nên ăn trong mùa hè vì chúng không chỉ thơm ngon mà còn nhiều tác dụng vô cùng hữu ích đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.