Chủ đề Bà bầu nên ăn cá chép

Với hương vị thơm, ngọt và mang lại lợi ích tuyệt vời thì quả na là sự lựa chọn phù hợp dành cho các bữa ăn nhẹ của các chị em phụ nữ trong quá trình mang thai. Vậy bà bầu ăn na có những lợi ích gì?

Trong y học cũng nhắc đến công dụng cá chép có tác dụng an thai và tốt cho các trường hợp động thai, thai bị phù hay thông sữa. Ngoài ra, việc làm cá chép cho bà bầu ăn cũng có lợi cho việc tiêu hóa, tăng cường sức khỏe, giảm đau mỏi lưng. Vì vậy, cá chép là một loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai.