Chủ đề axit béo omega-6

Không chỉ là một loại thức uống ưa thích của nhiều người bởi mùi vị thơm ngon dễ uống mà sữa đậu nành còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch, bệnh ung thư tuyến tiền liệt,.... Trong sữa đậu nành có chứa bao nhiêu calo?

Dầu oliu là dầu tự nhiên chiết xuất từ quả oliu chứa các chất béo bão hòa... cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Nhưng liệu dầu oliu có phải là dầu ăn không, sử dụng dầu ăn sao cho đúng cách là thắc mắc của nhiều bạn. Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn về lợi ích của dầu oliu, liệu dầu oliu có phải là dầu ăn không và cách sử dụng dầu sao cho tốt cho sức khỏe.