Chủ đề Acid folic

Trong giai đoạn mang thai, các mẹ bầu thường được các bác sỹ chuyên khoa tư vấn một chế độ dinh dưỡng có bổ sung sắt và Acid folic. Vậy acid folic có phải là sắt không cũng như mẹ bầu cần có những lưu ý gì khi bổ sung 2 chất này? Hãy cùng HoiBenh tìm hiểu ngay nhé!

Trong tuần đầu tiên của thai kỳ, mẹ bầu cũng luôn quan tâm đến chế độ ăn uống sao cho thật thích hợp và có lợi cho em bé. HoiBenh sẽ đưa ra một số gợi ý về thực đơn cho bà bầu trong tuần đầu để các mẹ bầu tham khảo.

Cung cấp dinh dưỡng trong quá trình mang thai là một vấn đề thiếu yếu mà bất cứ mẹ bầu nào cũng luôn chú ý đến. HoiBenh xin giới thiệu một loại thực phẩm dinh dưỡng cho mẹ bầu: Củ cải đỏ.

Cà tím - món ăn từ lâu đã đi vào mỗi bữa cơm gia đình người Việt. Bạn có thể chưa biết rõ về những hoạt chất, chất dinh dưỡng có trong cà tím? Bạn đang mang thai mà không biết món ăn này có tác dụng tối đến sức khỏe và thai nhi hay không? Các chuyên gia đã chứng minh rằng cà tím - món ăn không thể bỏ qua của mẹ bầu.

Bà bầu ăn gì cho thai khỏe mạnh? Đó là câu hỏi được nhiều phụ nữ mang thai quan tâm. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của người mẹ. Chính vì vậy, việc ăn uống của mẹ bầu luôn được đặt lên hàng đầu. Cùng HoiBenh đi tìm câu trả lời bà bầu ăn gì cho thai nhi khỏe mạnh dưới bài viết sau đây.