Cẩm nang vàng dạy cách nuôi con bằng sữa mẹ

1. Ưu điểm vượt trội của sữa mẹ và nuôi con bằng sữa mẹ

Trong thời đại khoa học ngày càng phát triển như hiện nay, đã có rất nhiều sản phẩm dinh dưỡng khác nhau dành cho trẻ, thay thế nguồn sữa mẹ tự nhiên. Tuy nhiên, bên cạnh những tiện ích mà các loại sữa khác nhau mang lại thì nhiều nhà khoa học đã chứng minh: Sữa mẹ có nhiều lợi ích thiết thực nhất mà không một loại sữa nào có thể sánh bằng.

Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tất cả các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ như đạm, vitamin và khoáng chất, chất bột đường hay các yếu tố vi lượng đều chứa tất cả trong sữa mẹ.

Hàm lượng sữa mẹ thích ứng một cách chính xác với nhu cầu ở từng độ tuổi của bé trong quá tình phát triển. Trong những tháng đầu đời, hệ miễn dịch của bé còn khá yếu ớt và chưa đủ khả năng để chống lại ngoại khuẩn. Chính vì vậy, sữa mẹ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, bảo vệ trực tiếp trẻ sơ sinh qua nhiều cách khác nhau. Đây là lý do hàng đầu mà tổ chức y tế thế giới WHO khuyên bà mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời.

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho trẻ mà còn giúp bảo vệ sức khỏe của chính người mẹ. Việc cho trẻ bú ngay sau khi sinh sẽ giúp tử cung của người mẹ co hồi tốt, giảm lượng máu mất sau khi sinh, hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng,...

2. Những vấn đề cần lưu ý khi nuôi con bằng sữa mẹ

Bên cạnh những ưu điểm vượt trội, chúng ta cần phải lưu ý những gì khi nuôi con bằng sữa mẹ?

Cho trẻ bú sữa non

Sữa non là loại sữa mẹ tiết ra vào tuần đầu sau sinh, thường có màu vàng sậm, sánh, rất giàu protein, chứa hàm lượng lớn các chất kháng thể, bạch cầu, và các yếu tố vi lượng... Tuy nhiên, nhiều bà mẹ thấy sắc sữa non không đẹp và bỏ đi là một sai lầm lớn. Vậy nên nhất định phải cho trẻ bú sữa non.

Phải cho trẻ bú no sữa trong 4 tháng đầu sau sinh

Theo nghiên cứu, trong sữa mẹ có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ sinh trưởng và phát triển trong 4 tháng đầu đời. Trong khi đó, đây chính là thời kỳ đỉnh cao của sự sinh trưởng ở trẻ sơ sinh. Vì vậy, cần cho trẻ bú thuần sữa mẹ, đảm bảo trẻ luôn no sữa, không cần cho trẻ uống thêm bất cứ đồ ăn khác.

Kịp thời, tăng cường thêm chất dinh dưỡng cho trẻ

Sau 4 tháng đầu đời, nếu tiếp tục cho trẻ ăn thuần sữa mẹ thì sẽ không thể thỏa mãn nhu cầu phát triển của cơ thể. Lúc này, các bà mẹ cần phải kịp thời bổ sung thực phẩm khác ngoài sữa mẹ như: lòng đỏ trứng già, thực phẩm tinh bột, nước rau ép... để ngừa thiếu máu và một số vấn đề khác.

Cần phải đa dạng về chủng loại và tăng cường số lượng thực phẩm bổ sung để đảm bảo cung cấp đầy đủ, toàn diện các chất dinh dưỡng cho trẻ. Bên cạnh đó, còn giúp trẻ giảm dần sự lệ thuộc vào sữa mẹ, chuẩn bị cho quá trình cai sữa

Không nên cho trẻ ăn trước khi bú

Nhiều bà mẹ thường có thói quen cho con uống nước đường hoặc sữa bột trước rồi mới cho con bú. Điều này làm cho trẻ không thích sữa mẹ, bởi sữa bột thường ngọt hơn sữa mẹ và núm vú của bình sữa dễ mút hơn ti mẹ.

Không nên cho trẻ ăn trước khi bú.

Tâm lý dễ từ bỏ việc nuôi con bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn thức ăn dinh dưỡng nhất đối với trẻ mà còn là sợi dây gắn kết tình cảm giữa 2 mẹ con. Nhiều bà mẹ bỉm sữa do một số nguyên nhân khách quan hoặc chủ quan đã dễ dàng từ bỏ việc nuôi con bằng sữa mẹ. Hãy kiên trì, đừng dễ dàng từ bỏ công việc thiêng liêng này.

Bên cạnh đó, các mẹ nên lưu ý một số vấn đề khác như đảm bảo chất lượng nguồn sữa, không nên cho trẻ bú quá lâu, hay không cho bú lúc mẹ đang tức giận... để bảm bảo việc nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách.

>>> Xem thêm: Khi đang nuôi con bằng sữa mẹ nên kiêng những đồ ăn nào?