Cách tập luyện sau phẫu thuật nối xương chày như thế nào?
Chào Bác sĩ!
Tôi năm nay 42 tuổi, tôi mới phẫu thuật nối xương chày (đoạn từ đầu gối xuống mắt cá chân, bị gãy rời cả 2 xương, gãy hở). Tôi phải mổ 2 lần: Lần một xử lý phần mềm phức tạp, sau 1 tuần thì mổ nối xương sau, mổ nối xương còn 4 ngày nữa là một tháng, cách đây 4 ngày tôi bị đau, đêm không ngủ được, sáng hôm sau thức dậy thấy chân đó bé đi nhiều so với chân lành và đau nhiều kéo lên bẹn. Phương pháp mổ nối xương: nẹp, đóng đinh một xương, còn xương nhỏ ko nối, đến nay tất cả các vết thương phần mềm và vết mổ đã lên da non và thành sẹo. Nhưng chân bị gãy xương đoạn từ đầu gối lên đùi thì nhìn teo đi rất nhiều so với chân lành. Tôi có gọi điện thoại hỏi Bác sĩ mổ thì bảo sau mổ một tháng mới được ngâm chân nước muối ấm. Cho hỏi tôi cần phải làm gì và có vấn đề gì lo ngại lắm không? Cách tập luyện ra sao?
Cảm ơn Bác sĩ!
Bác sĩ Đỗ Hữu Thành cho biết: "Quy trình tập luyện sau phẫu thuật nối xương chày bằng nẹp vít là :
- Tháng đầu tập vận động trên giường, co duỗi khớp gối để tránh cứng khớp , vận động gấp duỗi khớp cổ chân.
- Từ tháng thứ 2 trở đi có thể đi lại bằng nạng tới nách, bàn chân có thể chạm đất nhưng không chịu lực.
- Từ tháng thứ 3 trở đi có thể cho bàn chân chạm hẳn xuống đất, chịu một phần trọng lực của cơ thể trong mỗi bước đi, vẫn phải dùng nạng nách hỗ trợ.
- Từ tháng thứ 4 trở đi có thể bỏ nạng đi lại nhẹ nhàng.
Bạn nên chườm đá lạnh vào khớp háng vì chườm lạnh làm co tổ chức và đẩy các chất cương tụ tại vùng chườm vào hệ tuần hoàn rồi được thanh thải đi. Nếu bạn chườm lá ngải nóng thấy dễ chịu và thấy có tác dụng thì có thể dùng.
Như vậy, trong tháng đầu bạn không tập vận động cơ đùi cho nên cơ bị teo. Bây giờ là thời điểm tháng thứ 2, cho nên bạn có thể dậy đi lại bằng nạng nách (nạng chống dài tới nách), tăng cường tập co duỗi cẳng chân ở tư thế nằm ngửa để hạn chế teo cơ đùi. Hiện tượng như bạn mô tả là thường gặp trong chấn thương gãy chân, không có gì đáng lo ngại, sau này khi đi lại bình thường thì cơ đùi sẽ to trở lại như cũ (có trường hợp phải hàng năm)".
Chúc sức khỏe!