Uống sữa ong chúa có tăng cân không?

Được biết đến như một món quà tuyệt vời từ thiên nhiên với rất nhiều những công dụng tuyệt vời, sữa ong chúa đang là sản phẩm được tìm kiếm rất nhiều và ngày càng được chứng minh công dụng của mình, đặc biệt là trong ngành mĩ phẩm và làm đẹp của chị em phụ nữ, tuy nhiên vì sữa ong chúa có vị ngọt mà rất nhiều người còn e ngại trong việc lựa chọn để sử dụng do nghi ngại sẽ tăng cân.Vậy uống sữa ong chúa có tăng cân không? Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng giải đáp thắc mắc trên.

Khi nhắc đến sữa ong chúa, nhiều người nhầm tưởng rằng đó là sữa của con ong chúa trong đàn ong, tuy nhiên trên thực tế sữa ong chúa thực chất là một loại dưỡng chất do ong thợ từ 7 ngày tuổi trở lên tạo ra sau khi đi lấy mật từ các loại hoa để nuôi ong chúa và ấu trùng ong chúa.

Sữa ong chúa là một sản phẩm cao cấp nhất của ngành nuôi ong, ở nhiệt độ thường đặc như bơ,màu ngà vàng,rất giàu chất dinh dưỡng. và chúng có thành phần hóa học rất phức tạp phụ thuộc vào đàn ong và nguồn hoa mà đàn ong đó lấy mật.

Với đặc tính có vị ngọt và rất nhiều chất dinh dưỡng đậm đặc của sữa ong chúa thì nhiều chị em e ngại khi sử dụng do nghĩ rằng vị ngọt thường gây tăng cân, tuy nhiên cần hiểu rằng vị ngọt này là đường hoàn toàn tự nhiên do ong thợ lấy từ hoa tươi,thành phần hóa học không giống với đường mía hay các loại đường được tổng hợp khác nên chúng không làm cho cơ thể bạn tăng cân, khi sử dụng sữa ong chúa mà cân nặng của bạn tăng lên nhiều khả năng bạn đã sử dụng sản phẩm sữa ong chúa được pha các tạp chất khác,không phải là sữa ong chúa nguyên chất.

Do vậy khi mua và sử dụng sữa ong chúa cần tìm đến các cơ sở uy tín và chất lượng tốt để có được sản phẩm ưng ý, mang lại hiệu quả tốt nhất.

Với những công dụng tuyệt vời mà sữa ong chúa mang lại thì thành phần của sữa ong chúa cũng chứa một hàm lượng dinh dưỡng rất cao.

Bao gồm các khoáng chất như canxi, đồng, sắt , photpho,lưu huỳnh,kali,... đều là các yếu tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể. Các vitamin nhóm B (vitamin B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12), các loại vitamin nhóm A, C, D và E.

ngoài ra sữa ong chúa còn chứa các acid amin ( có khoảng gần 20 loại acid amin khác nhau) , đường và một thành phần đặc biệt đảm nhiệm chức năng tăng sức đề kháng, hồi phục sức khỏe, chống lão hóa làn da và kéo dài tuổi thọ đó là 10-HAD ( 10-hydroxy-decenoic acid).

Sữa ong chúa làm đẹp da:

• Sữa ong chúa chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn, chống mụn, chống viêm da,..
• Có tác dụng làm tăng quá trình trao đổi chất nên chống lão hóa, trẻ hóa cơ thể rất tốt,giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da, tạo cho làn da một vẻ đẹp khỏe khoắn.
• Ngoài ra sữa ong chúa cũng làm tan biến các vết sạm da, nám da, đồi mồi, tàn nhang, các vết thâm nám trên da.

Cải thiện giấc ngủ

• Sữa ong chúa có các thành phần giúp an thần, ngủ ngon,phòng chống mất ngủ, dùng rất tốt cho người già hoặc trung niên đang tuổi tiền mãn kinh có các triệu chứng rối loạn giấc ngủ,những người làm việc căng thẳng, stress nhiều.

Phòng chống ung thư

Năm 1994 , các nhà khoa học người Pháp đã chứng minh được rằng chất 10-HAD ( 10-hydroxy-decenoic acid ) có trong sữa ong chúa có khả năng chống lại các tế bào ung thư một cách mạnh mẽ,chúng giúp cải thiện và tăng cường chức năng tiêu diệt tế bào ung thư của các tế bào bạch cầu, khi sử dụng sữa ong chúa thường xuyên, vừa có tác dụng hỗ trợ nâng cao sức khỏe vừa có khả năng giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Tác động đến hệ tim mạch

Sữa ong chúa có tác dụng điều hòa hệ tim mạch, phục hồi và nâng cao chức năng của hệ thần kinh, giảm các triệu chứng xơ vữa động mạch,các cơn đau thắt ngực,...sở dĩ có tác dụng này là do sữa ong chúa có tác động mạnh mẽ đến các tế bào cholesterol, các tế bào mỡ trung tính khác, qua đó cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, mỡ trong máu cao,..

Do trong thành phần chứa đường tự nhiên nên những bệnh nhân bị đái tháo đường hoàn toàn có thể sử dụng sữa ong chúa trong khẩu phần ăn của mình, tuy nhiên cần theo hướng dẫn của bác sĩ và theo dõi đường huyết thường xuyên.

Hỗ trợ trong điều trị bệnh lí thấp khớp

Trong một nghiên cứu của mình thì các nhà khoa học người Anh đã chứng minh được rằng khi sử dụng sữa ong chúa kết hợp với acid pantothenic trong 28 ngày liên tiếp, các triệu chứng về thấp khớp đã giảm đi rõ rệt.

Sữa ong chúa cũng có tác dụng kích thích tăng sản sinh ra cortisol- là chất bảo vệ tự nhiên trong cơ thể chống lại các triệu chứng của thấp khớp.

Tăng khả năng sinh dục của con người

Sữa ong chúa có khả năng phục hồi ham muốn tình dục ở cả 2 giới, ổn định sự rối loạn các kích thích tố sinh lý.

• Những người có cơ địa dễ dị ứng : một số thành phần của sữa ong chúa gây kích ứng nhẹ trên da như mẩn ngứa, nổi ban đỏ,... những người có cơ địa dị ứng phấn hoa, những người bị bệnh hen suyễn cũng rất thận trọng khi sử dụng sữa ong chúa vì chúng có thể gây dị ứng, khó thở, buồn nôn, tiêu chảy,...
• Những người bị tiêu chảy và rối loạn chức năng tiêu hóa : sữa ong chúa có tác dụng gây co thắt mạnh đối với đường ruột nên trong những trường hợp này có thể làm bệnh nặng hơn.
• Những người huyết áp thấp: khi sử dụng sữa ong chúa sẽ làm huyết áp càng thấp hơn, có thể gây nguy hiểm.

• Uống trực tiếp : đây là cách sử dụng mang lại hiệu quả cao nhất tuy nhiên cần có những lưu ý khi sử dụng cho trẻ nhỏ do trong thành phần của sữa ong chúa có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nên khi sử dụng trẻ nhỏ sẽ gây ra các triệu chứng phát dục sớm.

Cách dùng : lấy một thìa café sữa ong chúa, cho vào miệng ngậm cho tan dần.

• Ngâm rượu : đây là cách sử dụng sữa ong chúa ở dạng lỏng hơn, dành cho những người không thích mùi vị của sữa ong chúa ở dạng đặc. nhưng vẫn giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng.
• Đắp mặt nạ : việc chăm sóc sức khỏe sắc đẹp hiện nay đang được các chị em rất chú trọng, đắp mặt nạ sữa ong chúa cũng là một lựa chọn được nhiều người tin dùng và có những phản hồi rất tích cực. trong thành phần sữa ong chúa có rất nhiều dưỡng chất, các vitamin A,B,E,... giúp ngăn ngừa tình trạng khô da,chống lão hóa và tăng cường sức đề kháng cho da mặt.

Có thể sử dụng sữa ong chúa đắp trực tiếp lên mặt hoặc sử dụng cùng với các thành phần khác như sữa chua, bột nghệ,trà xanh,..

• Sữa ong chúa dạng viên : chứa các chất kháng sinh tự nhiên giúp da chống lại mụn và làm tiêu mụn, được sử dụng trong làm đẹp của phụ nữ.

Sữa ong chúa không những không gây tăng cân mà còn mang lại rất nhiều những lợi ích cho sức khỏe của con người, nó giống như một thần dược mà tự nhiên mang lại, tuy nhiên khi sử dụng sữa ong chúa cũng cần có những lưu ý để tránh các tác dụng không mong muốn. Hi vọng bài viết đã cung cấp cho các bạn những thông tin cần thiết nhất về sữa ong chúa.

Xem thêm:

• Tác dụng sữa ong chúa với da mặt của chị em tuổi 20
• Da mặt dầu, hỗn hợp khi bôi sữa ong chúa bị ngứa, có đốm đỏ hai gò má là mắc bệnh da liễu gì?