Tức ngực khó thở chóng mặt là bệnh gì? Cách xử lý hiệu quả nhất là làm gì?

Tức ngực khó thở chóng mặt là bệnh gì? Tức ngực khó thở chóng mặt là một trong những dấu hiệu của bệnh tim mạch, nhưng ngoài ra nó cũng là dấu hiệu của nhiều bệnh khác, cần xem xét thêm nhiều biểu hiện bệnh khác và cận lâm sàng thì mới phán đoán được bệnh.

Đau tức ngực, khó thở, chóng mặt có thể là biểu hiện bệnh lý của mạch vành.

Bệnh lý mạch vành, một trong những nguyên nhân dẫn đến là do Cholesterol tích tụ ở thành mạch vành, cản trở dòng máu chảy. Một trong những nguyên nhân dẫn đến cơn đau ngực là khi dòng máu bị chặn và áp lực đẩy của tim tạo thành một áp lực đủ lớn đẩy qua những mảng cholesterol bám mạch, tạo nên những cơn đau nhói, gây tức ngực khó thở chóng mặt. Ngoài ra, còn những biểu hiện đặc trưng như đau nhói như ngực bị bóp chặt.

Có thể là biểu hiện của hẹp đường hô hấp tạm thời

Dẫn đến tình trạng thiếu oxy tạm thời, dẫn đến tình trạng thiếu oxy, nên sẽ dẫn đến chóng mặt, cơ thể cần lượng oxy cung cấp nhiều hơn nên sẽ có hiện tượng tức ngực, khó thở.

Một số bệnh lý đường hô hấp khác

Triệu chứng tức ngực khó thở chóng mặt còn bắt nguồn từ bệnh lý tại đường hô hấp như rối loạn hoặc tình trạng viêm nhiễm như: phù phổi, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn, hen suyễn,... Tình trạng này dẫn đến lượng oxy vào cơ thể ít, cơ thể lấy không khí từ bên ngoài vào kém. Dẫn đến tình trạng tức ngực khó thở chóng mặt... và nhiều biểu hiện khác của bệnh.

Thiếu máu

Thiếu máu là tình trạng cơ thể không đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển máu và oxy đến các mô trong cơ thể. Dẫn đến tình trạng tức ngực khó thở chóng mặt, ngoài ra còn có các biểu hiện khác đặc trưng như: mệt mỏi, da nhợt nhạt, nhịp tim nhanh bất thường, có vấn đề về nhận thức, lạnh tay chân, nhức đầu.... Ban đầu dấu hiệu có thể nhẹ, nhưng để lâu thì tình trạng thiếu máu sẽ ngày càng tăng lên.

Rối loạn mỡ máu

Rối loạn mỡ máu, cụ thể là rối loạn về Cholesterol trong máu. Nguy cơ dẫn đến nhồi máu cơ tim đây là nguyên nhân xuất hiện những cơn đau thắt ngực. Tình trạng rối loạn mỡ máu, có biểu hiện tức ngực khó thở chóng mặt, ngoài ra còn những biểu hiện đặc trưng như: cơn đau thắt ngực nặng nề, dữ dội, kéo dài. Nếu cơn đau kéo dài xấp xỉ 15 phút, bạn nên nhờ người thân đưa ngay đến bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra ngay.

Bệnh lý tràn dịch màng phổi

Tràn dịch màng phổi là tình trạng xuất hiện số lượng dịch nhiều hơn bình thường tại khoang màng phổi. Tùy vào tình trạng lượng dịch trong khoang màng phổi mà sẽ có những biểu hiện từ nhẹ đến nặng. Do khoang chứa dịch, khiến việc hô hấp khó khăn, bệnh nhân có thể tức ngực khó thở chóng mặt, do thiếu oxy. Trường hợp này, bạn cần sự giúp đỡ của bác sĩ mới có thể giúp bạn dễ thở hơn.

Ung thư phổi

Ngoài tình trạng tức ngực khó thở chóng mặt, bệnh nhân có nguy cơ ung thư phổi và đang trong giai đoạn này sẽ thấy ho nhiều hơn vào sáng sớm, ho khan, ho kéo dài, ... dùng thuốc trị ho, chống viêm cũng không khỏi.

Nguyên nhân phần lớn do hút thuốc lá, thuốc lào, hút cần sa,... thuốc lá trực tiếp vào họng, không qua quá trình lọc ở mũi, gây thay đổi cấu trúc tại tuyến nhầy, khiến tuyến nhờn thay đổi, bị tắc, khiến khả năng tiết nhờn giảm đi. Khiến cơ thể nhiễm chất độc hại nhiều hơn, lưu giữ tại phổi, phá hủy phổi. Gây nên tình trạng tức ngực khó thở chóng mặt, ho thường xuyên.

Ung thư thực quản

Ung thư thực quản, sẽ khiến bệnh nhân tức ngực khó thở chóng mặt, ngoài ra còn có nhiều biểu hiện khác như nuốt nghẹn, nuốt vướng, khó nuốt, đau tức ngực khi ăn uống, có cảm giác có những cái hạt ở thực quản. Bệnh nhân cố gắng nuốt có thể sẽ thấy khó thở, do thức ăn chẹn lại, không trôi, chèn vào đường khí quản, gây khó thở.

Yếu tố tâm lý cũng có thể dẫn đến tình trạng tức ngực khó thở chóng mặt.

Nguyên nhân là do khi bị yếu tố tâm lý tác động như lo lắng, hồi hộp, lo âu, căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến nhịp thở, khiến bệnh nhân thở ngắn, thở dốc, dẫn đến tình trạng thiếu oxy, dẫn đến chóng mặt, khó thở. Cơ thể cần thêm lượng oxy và máu lên cung cấp cho não, nên tim sẽ đập nhanh hơn, khiến nhịp tim tăng lên. Nhiều người, khi cảm xúc quá mạnh, khiến tim co thắt mạnh, gây cảm giác đau tim, tức ngực.

Giai đoạn thai nghén

Giai đoạn thai nghén là giai đoạn mệt mỏi của người phụ nữ. Giai đoạn này, nội tiết tố cũng như tâm sinh lý người phụ nữ thay đổi nhiều, cơ thể cũng thay đổi để thích nghi cho một thành viên mới. Vì thế ngoài cảm giác tức ngực khó thở chóng mặt, mẹ còn buồn nôn, chán ăn, ăn xong là lại nôn hết, thay đổi khẩu vị thất thường, cơ thể mệt mỏi ... Còn nhiều vấn đề khác khiến mẹ cũng hay trong tình trạng như thế.

Tức ngực ăn không tiêu

Chướng bụng đầy hơi cũng là một trong những nguyên nhân có thể có biểu hiện là tức ngực khó thở chóng mặt. Ngoài ra, chướng bụng đầy hơi còn có những biểu hiện khác như: ợ chua, ợ nóng, ợ hơi, âm ỉ dạ dày, nóng rát thực quản...

Một số trường hợp khác, là biểu hiện của trào ngược dạ dày thực quản.

Do acid trong dạ dày trào ngược lên thực quản cùng với thức ăn, kích thích các đầu dây thần kinh ở thực quản, gây cảm giác đau nhói, nóng rát vùng ngực. Khiến cơ thể khó chịu, một số trường hợp bệnh nhân sẽ thấy khó thở, chóng mặt.

Một số bệnh nhân suy gan, suy thận, đái tháo đường

Bệnh nhân trên nền suy gan, suy thận hay đái tháo đường đều có thể có những biểu hiện bệnh lý như tức ngực khó thở chóng mặt, ngoài ra, bệnh nhân sẽ có thêm nhiều biểu hiện bệnh lý đặc trưng cho tình trạng bệnh.

Dừng ngay mọi hoạt động

• Trong trường hợp bệnh nhân đang bị tức ngực khó thở chóng mặt, bệnh nhân nên chủ động dừng công việc, vận động lại, không tiếp tục vận động quá sức cũng như không ăn uống bất cứ thứ gì vào thời điểm này. Nên ngồi nghỉ ngơi cho đến khi cơ thể cảm thấy ổn rồi hẵng đứng dậy, đừng cố gắng sức khi cơ thể đang mệt mỏi.
• Lúc chóng mặt, bạn nên ngồi xuống nhẹ nhàng, chậm rãi xuống ghế hoặc nếu không có ghế bạn có thể ngồi xuống đất, tựa vào tường để ngồi ít sử dụng sức lực nhất.
• Nên tự điều chỉnh nhịp thở của bản thân, nếu thấy khó thở, hãy kêu lên và nhờ sự trợ giúp của người khác. Tự mình điều chỉnh nhịp thở của bản thân, bằng cách hít sâu hơn bằng miệng và thở nhẹ nhàng ra bằng mũi.
• Cơn đau tức ngực khó thở chóng mặt trong thời gian dài, nghỉ ngơi nhưng cũng không đỡ, lặp lại thường xuyên, bạn nên nhờ người xung quanh đưa bạn đến cơ sở y tế để được kiểm tra, không nên đi khám một mình.

Sử dụng thuốc hỗ trợ ngay

• Những bệnh nhân có tình trạng về tim mạch, hô hấp thường có những sản phẩm thuốc hỗ trợ nhanh dạng thuốc uống hoặc thuốc xịt. Hãy sử dụng nó ngay như những chỉ dẫn của bác sĩ, để có hiệu quả tốt nhất, giảm triệu chứng và nguy hiểm cho tính mạng.

Đến gặp bác sĩ điều trị

Đau tức ngực khó thở chóng mặt có thể gặp ở nhiều người. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, với tính chất đau nặng, kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra tình trạng sức khỏe. Nó có thể là dấu hiệu cho một căn bệnh nào đó, liên quan nhiều hơn đến bệnh mạch vành và hô hấp, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Có thể đây là dấu hiệu của nhiều bệnh lý liên quan đến nhau như: tim mạch, huyết áp, tiểu đường, xơ vữa động mạch, rối loạn mỡ máu, thiếu máu, bệnh lý đường hô hấp...

Đi kiểm tra sức khỏe định kỳ

Nhiều bệnh lý có những biểu hiện triệu chứng không rõ phát hiện, hoặc do chủ quan, bận rộn trong guồng xoáy công việc và cuộc sống. Nhiều người bỏ qua việc đi kiểm tra sức khỏe định kỳ. Hãy đi kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần để kịp thời phát hiện ra những bệnh nguy cơ tiềm ẩn, giúp điều trị bệnh ở giai đoạn sớm, khả năng phục hồi của cơ thể sẽ tốt hơn. Nếu có xuất hiện tình trạng bệnh lý có nghi ngờ bệnh, bạn cũng nên đi khám, không nên để tình trạng bệnh diễn biến kéo dài, sẽ khó điều trị dứt điểm về sau.

Thực hiện chế độ ăn lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều, đặc biệt là bệnh nhân trên nền bệnh tim mạch, tiểu đường.

• Tránh các đồ ăn dẫn đến tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. Những đồ ăn: cay, nóng, gia vị cay, nồng, những chất kích thích như: đồ uống có ga, rượu, bia, thuốc lá,...
• Tránh ăn đồ ăn nhanh, những đồ uống đóng sẵn, thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, những đồ ăn khó tiêu...
• Hạn chế những đồ ăn chứa hàm lượng Cholesterol cao như: lòng đỏ trứng gà, trứng vịt lộn, thịt mỡ, nội tạng động vật....
• Nên ăn các thêm các thực phẩm tốt cho đường tiêu hóa như: sữa chua, đu đủ chín, chuối...

Phòng chống thiếu máu, bạn có thể bổ sung bằng đường ăn uống

• Bổ sung sắt từ: thịt bò, các loại thịt, các loại đậu, đậu lăng, rau lá xanh sẫm, ngũ cốc, trái cây sấy khô, bơ lạc và lạc...
• Bổ sung Folate, acid folic có trong các loại nước ép cam, quýt, chuối, rau lá xanh sẫm, bánh mì, ngũ cốc, mì ống...
• Vitamin B12 có trong các sản phẩm từ sữa và thịt
• Bổ sung Vitamin C có nhiều trong cam, quýt, dưa hấu... giúp tăng cường hấp thu sắt.
• Bổ sung sắt bằng đường uống theo chỉ dẫn của bác sĩ, không nên sử dụng quá liều sắt vì có thể gây tác dụng ngược lại.

Tránh các chất kích thích

Thuốc lá, rượu bia, cần sa, thuốc lào, ... là những chất kích thích tác động rất lớn đến hệ hô hấp, tuần hoàn và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Tránh căng thẳng, tác động từ tâm lý

Tâm lý ảnh hưởng khá lớn đến tim mạch, vì thế khi xúc động mạnh có thể dẫn đến tình trạng tức ngực khó thở chóng mặt. Hãy giữ tâm lý mình luôn trong trạng thái bình thường, không quá kích như quá vui hoặc quá buồn bởi yếu tố xung quanh. Hãy học cách sống lạc quan và đối mặt để cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn.

Chế độ vận động tùy tình trạng sức khỏe

• Tập luyện thể dục thể thao là một trong những cách giúp cải thiện sức khỏe tốt nhất, giúp tăng lưu thông tuần hoàn não, giúp oxy lên não tốt hơn.
• Sản sinh Hormone Endorphins mang lại cảm giác hưng phấn hơn trong công việc và cuộc sống.
• Giúp giảm hiện tượng chóng mặt do thiếu oxy hay máu lên não, giúp hệ tim mạch hoạt động thông suốt hơn, giảm hiện tượng tức ngực, khó thở.
• Tuy nhiên, cần lưu ý tùy tình trạng từng người, thì sẽ chọn môn thể thao phù hợp với sức khỏe. Những người có thể trạng yếu, có bệnh lý về tim mạch, hô hấp nên chọn những môn thể thao nhẹ nhàng như: yoga, đi bộ,...
• Hạn chế các môn thể thao vận động mạnh như: võ thuật, quần vợt, cử tạ... Những môn thể thao nặng này có thể gây gánh nặng lên tim vì hoạt động quá sức, có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
• Nếu đang vận động mà cảm thấy quá sức hoặc có cơn đau tức ngực khó thở chóng mặt, bạn nên dừng ngay vận động lại và nghỉ ngơi. Có thể vận động lại nhưng khi bạn cảm thấy thực sự ổn và nên vận động nhẹ nhàng hơn.

Tránh làm việc ngay sau bữa ăn

Bạn nên nghỉ ngơi tầm khoảng 1- 2 giờ sau khi ăn, không nên làm việc luôn sau khi ăn. Có thể dẫn đến tình trạng cơ thể làm việc quá tải gây tức ngực khó thở chóng mặt.

Nhiều lúc tức ngực khó thở chóng mặt chỉ là một dấu hiệu thoáng qua, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng kéo dài, liên tục thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị. Chúc quý độc giả luôn khỏe mạnh.

Xem thêm:

• Sốt, đau họng, tức ngực và sút cân là triệu chứng của bệnh gì?
• Dấu hiệu tim đập nhanh sau khi ngủ dậy là triệu chứng bệnh gì?
• Nguyên nhân trẻ mắc bệnh hen suyễn là gì?